明挑戰一日北高 黃國昌憶亡父：曾想過如果重來「會不會放下一切回家多陪伴」
前民眾黨主席柯文哲從台北市長任內開始，每年228假期或前夕都會騎腳踏車，希望以汗水取代淚水，紀念228和平紀念日，不過柯文哲目前因涉嫌圖利京華城而被羈押禁見，由現任黨主席黃國昌領銜，跟黨公職一同完成。黃國昌今（2/27）晚在臉書發文，談到今年初去世的父親，他慨嘆，在飛輪上練習時，不斷想起父親離開前幾個月的樣子，讓他思考「如果重新再來一次，我會不會放下一切對台灣未來的任何想法或期待，回家多陪老爸一段時間？」
黃國昌今晚以「用身體乘載記憶的重量：2025.2.28北高一日前夜手記」為題發文，表示自己去年首次參加一日北高，這個行動已經成為民眾黨的重要傳統。他說，過去自己也會帶孩子到河濱公園騎車，但跟一日北高的挑戰強度完全沒辦法相比，「去年在準備的時候，有一次我忍不住問柯主席：他在訓練或騎車的時候，腦袋中都在想什麼？」
黃國昌提到，當時柯文哲的回應是，「你的身體被困在一台腳踏車上、你的大腦想什麼都沒用，你想到什麼身體也沒辦法馬上去做。所以我都會想一些現實中沒辦法辦到的事，像是『這件事如果重來一次，到底應該怎麼做？』」
黃國昌表示，為了身體健康，今年開始到網紅「館長」的健身房做有計畫的固定訓練，他指出，重量訓練的原理，就是要每次多讓身體承受更多一點的壓力，過程雖然很痛苦，但是一定需要經歷，「這一次你的肌肉在這樣的重量下被破壞了，但也因此，下一次新長出的肌肉能夠承受更大的重量。」
黃國昌說，為了今年一日北高，他在飛輪上訓練時，腦海中不斷浮出老爸離開之前幾個月的樣子。他表示，當時父親的狀況已經很糟糕了，「我不禁想：如果重來一次，我會不會放下一切對台灣未來的任何想法或期待，回家多陪老爸一段時間？」
黃國昌認為，強迫自己回到某一刻的人生當下，其實是件對心靈很痛苦的事情，但如果沒有經歷這種記憶的重量訓練、如果選擇遺忘，雖然過程會更加輕鬆，但就永遠沒辦法長出心靈的肌肉，去應對未來可能產生的更大危機。
黃國昌表示，對他來說，二二八就是一個這樣的日子，這是一個屬於反省的日子，更重要的是，重點不是在「誰」需要反省？而是在「我自己」需要反省什麼？用身體去感受記憶的重量，就是屬於每一個人自己的心靈重訓。
黃國昌說，自己無法想像柯文哲在這一天、在這個柯祖父離世的日子裡，「他心理此刻有什麼感受？」他直言，二二八在台灣既是最屬於公眾的日子，但也同時是最私密的日子，所以在這一天，必須要求自己思考：「這件如果事情重來一次，我到底該怎麼做？」這就是二二八能夠教導我們最珍貴的事。
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