喝1/5杯就狂拉！玫瑰鮮奶茶變身「最強瀉藥」3種人小心喝
一杯手搖飲竟讓人狂拉10幾次、住院3天？近日有網友分享，自己僅喝下1/5杯「玫瑰花草鮮奶茶」，便從中午腹瀉到半夜，最終因嚴重脫水緊急送醫。長榮中醫診所院長劉益伸指出，玫瑰花具有行氣疏肝的特性，但腹瀉程度因個人體質而異，提醒3類人應特別留意飲用。
玫瑰鮮奶茶引發連續腹瀉送醫
一名網友在Threads發文表示，購買手搖飲店的「玫瑰花草鮮奶茶」後，僅喝了1/5杯，肚子便開始咕嚕咕嚕作響，從中午開始瘋狂拉肚子，至少拉了10次以上，且排出的全都是水狀。她也因此嚴重脫水、全身發抖，緊急就醫後被醫師建議住院打點滴。她透露，喝完當天除了瘋狂拉肚子，還出現發燒、發抖、畏寒等症狀，懷疑可能與體質有關，最終住院3天才出院。
店家警示標示提醒消費者酌量試飲
該名網友也貼出手搖飲店對於玫瑰系列飲品的「警示貼紙」，上頭明確標示玫瑰花為輕盈舒暢系飲品，有助於腸胃蠕動，讓大便不卡卡。官方也建議，初嘗者請先酌量少許試飲，若身體沒有出現不適感再增量，「飲用後若出現便意感，屬於正常現象，依個人體質差異，將影響反應程度，請安心飲用」。
玫瑰花行氣疏肝 搭配鮮奶恐加重腹瀉
劉益伸說明，玫瑰花本身屬於行氣疏肝的藥材，若心情煩悶、肝氣鬱結時，可以喝一些花茶來疏肝行氣。然而，他指出無法確定店家除了玫瑰花與鮮奶以外，是否有另外添加其他草藥，若有添加其他成分，可能會導致排便效果更為明顯。此外，鮮奶茶本身對於有乳糖不耐症的人來說，反而容易引起拉肚子的情形。
腹瀉程度因人而異 三類人應謹慎飲用
劉益伸強調，每個人的腸胃狀況不同，因此有些人可能腹瀉較為嚴重，有些人則反應較輕微。他特別提醒以下3類人應謹慎飲用玫瑰花茶：
- 脾胃較弱的人：玫瑰花含有單寧酸，可能刺激腸胃黏膜，若本身腸胃較敏感者應少喝。
- 孕婦及早期懷孕者：玫瑰花具有一些活血效果，雖然不是很強，但為保險起見，孕婦尤其是早期懷孕者最好不要飲用。
- 月經量多的女性：若大量飲用玫瑰花茶，有可能增加經血量或使經期延長。
劉益伸也建議，腸胃不好的人若要飲用玫瑰花茶，不要浸泡太久，因為單寧酸會比較多，對腸胃較為刺激，或者可以泡一下就把花瓣拿出來，以減少單寧酸的釋出。至於玫瑰花是否需要搭配其他藥材，他表示若單純以行氣為主則不需要，但若有其他需求如補氣、健脾胃、護眼等，可以依個人體質與需求添加紅棗、枸杞等藥材。他也提醒， 花茶不是藥，若有特殊需求，建議就醫依照體質開立調理茶飲。
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◎ 諮詢專家／劉益伸中醫師