壓力大、情緒低落別獨自承受 北市6處社區心理衛生中心提供協助
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代人面臨工作、家庭、學業、人際關係及照顧責任等多重壓力，心理健康需求逐漸成為全民議題。臺北市政府衛生局表示，為讓民眾在面對情緒困擾、壓力調適或心理危機時能及早獲得協助，臺北市目前已建置6處社區心理衛生中心，並於12個行政區設置13處心理諮商門診，希望讓心理健康服務更貼近社區、更容易取得。
心理健康需求增加 社區心衛中心提供多元支持服務
臺北市李泰興副市長表示，臺北市於中正區設置全臺首座社區心理衛生中心，隨著社會環境變遷，心理健康已不再是少數人的議題，而是每位市民在人生不同階段都可能面臨的需求。此次中正區社區心理衛生中心原址升級，也進一步整合臺北市政府自殺防治中心及臺北市立聯合醫院資源，提供從心理健康促進、專業諮商、危機處遇到自殺防治及復原支持等服務。
心理支持貼近社區 13處心理諮商門診提供服務
臺北市政府衛生局補充，近年來陸續布建萬華、文山、北投、信義及南港等社區心理衛生中心，加上此次中正區社區心理衛生中心原址升級，全市已形成6處心衛中心服務網絡，讓心理健康服務從「自己找資源」，提升為「走入社區、及早發現需求、即時銜接服務」。
目前市民可透過各區社區心理衛生中心、心理諮詢專線及社區心理諮商門診，獲得初步評估、情緒支持、專業諮商及資源轉介服務。臺北市也已於12個行政區設置13處心理諮商門診，並增設青少年心理諮商服務，搭配衛生福利部15至45歲心理健康支持方案，協助青壯世代面對生活壓力與心理需求。根據統計，114年社區心理諮商門診服務達7,925人次，青壯世代心理健康支持方案服務達3萬1,244人次，顯示心理健康需求已逐漸成為市民日常生活的一部分。
遇重大事件或心理困擾 可透過專線尋求協助
臺北市政府衛生局指出，臺北市心理衛生服務可依市民需求及社會議題即時反應。例如面對重大事件時，市府會啟動心理支持專線及安心關懷據點；面對詐騙案件，也結合各局處及警察局建立線上轉介機制，讓有心理諮詢需求的民眾能及時獲得專業心理師協助。此外，因應網路及AI資訊良莠不齊，市府也推動「心理師來解惑」，由專業心理師提供正確建議與回應。
臺北市政府衛生局提醒，若民眾有心理諮詢需求，可就近洽詢臺北市各區社區心理衛生中心，或撥打臺北市社區心理衛生諮詢專線（02）3393-7885「請幫幫我」，由專業人員提供相關協助與服務。
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