請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

#高敏敏營養師

罐裝柳橙汁含糖量相當於7分糖手搖飲!選飲料不只看熱量,更要注意含糖量

媽媽寶寶

吃「水煮餐」其實不會瘦? 營養師曝「6大缺點」:越吃越餓還容易便秘!

潮健康

中秋節放縱吃烤肉、月餅 小心身材真的「BBQ」! 營養師授「1招」降罪惡感

潮健康

一杯珍奶「走路3小時」才能消化! 營養師:手搖飲「這樣喝」不怕胖

潮健康

台灣大腸癌盛行率「這區」奪冠! 營養師驚曝:每200人就有1人罹癌

潮健康

少女時代潤娥萬年47公斤!營養師揭「4321」運動法+飲食這樣搭更有感,想瘦筆記

妞新聞

吃冰消暑憂體脂肪堆積?營養師曝15款「超商熱門冰淇淋熱量及含糖量圖鑑」

媽媽寶寶

給孩子足夠保護力! 兒童能吃高麗蔘? 營養師揭真實好處

潮健康

「5族群」感染猴痘風險高! 營養師授防毒妙招:「3大維生素」必吃

潮健康

預防癌症就從飲食開始!罹癌食物VS防癌食物,你最常吃哪一種?

媽媽寶寶

少吃、有運動照樣胖! 是「壓力肥」在作祟? 營養師:「5大營養素」要吃對

潮健康

長期久坐宛如慢性傷害!上班族&低頭族必學的8個伸展小步驟

媽媽寶寶

夏天喝啤酒消暑等同「直接喝油」? 營養師警告:一天2瓶熱量就超標

潮健康

甲亢常見7大症狀!若未及早治療,當心「甲狀腺風暴」

媽媽寶寶

荔枝營養知多少?營養師:吃荔枝有「3不」!一次吃以O顆為限

媽媽寶寶