買得愈少，愈有魅力！中年後衣櫃「這樣整理」，未來只穿自己想穿的衣服
三條凜花
圖片 達志 提供
我個人會畫上插圖，如果嫌麻煩的話，可以只記下顏色和品牌名，或是只拍個照片貼上去也行。依照不同季節打開筆記本，已經丟掉的衣物，就打個×記號，並記下丟掉的理由。
衣物紀錄：可以知道現有衣服的數量和個人喜好！
減少衣服的要領有3個：知道自己適合的衣服，知道自己喜歡的衣服，還有掌握家中所有的衣服。
知道適合衣服的捷徑，可以參考骨骼診斷或個人診斷等，更加深入地了解自己。
也可以利用網路進行自我診斷。還有，也可以將雜誌上刊載的、不符合個人喜好的服裝搭配剪掉，利用這樣的消去法也能讓自己的喜好凸顯出來。
製作「衣物紀錄」，可以掌握適合衣服和喜愛衣服的傾向，以及所有的衣服總數。
首先記錄家中所有的衣物。
依照上身服、下身服等各分類，將家中的衣物進行彙總。
以炎熱時期和寒冷時期2個類別來進行製作，更容易了解。
我個人會畫上插圖，如果嫌麻煩的話，可以只記下顏色和品牌名，或是只拍個照片貼上去也行。
依照不同季節打開筆記本，已經丟掉的衣物，就打個×記號，並記下丟掉的理由。
反覆這樣做，深刻分析丟掉的理由，就能漸漸看出「不適合」、「不喜歡」的衣服的傾向了。
「衣物紀錄」不只能用來管理衣物的數量。連帶地也可做為各人喜好的分析。
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
(本文摘自《魔法手帳：只要一本筆記本，從人際往來到居家收納，整理苦手也能變成整理高手》，出色文化出版，三條凜花著)
更多幸福熟齡文章
50歲後，抗衰老的秘訣！9方法保持體態美、對抗多餘脂肪，第二人生充實又美好
熟齡單身，從孤單到認同，找到「自己喜歡的路」比人還重要，都會一樣快樂