腸病毒來囉！手口足病無特效藥，照護與預防很重要
內容編輯／Vera Chen
你知道嗎，腸病毒有好多好多的型別，而手口足病便是其中一種。雖然此疾病沒有特效藥，只能採取支持療法，但多數孩童會在一週後自行痊癒。所以腸病毒不可怕，可怕的是出現以下4種重症徵兆……
「手口足病」是腸病毒的一種
「手口足病」是一種常見於兒童的疾病，通常由腸病毒如柯薩奇病毒（Coxsackie—virus GroupA）和腸病毒71型引起。而腸病毒71型正是引起重症比例較高的型別，嚴重併發症如病毒性腦膜炎、腦炎、類小兒麻痺癱瘓等，甚至死亡。
每年腸病毒疫情高峰總在3-4月後，天氣漸漸回暖，孩子們彼此之間接觸頻繁之際，腸病毒便蠢蠢欲動。台灣屬於亞熱帶氣候，全年都有感染案例發生，因此，家中有幼兒的家長都要特別警戒。
◆ 好發族群：5歲以下幼兒。
◆ 傳染管道：腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道（糞、口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可經由接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染。
◆ 潛伏期：約3-10天會開始出現症狀，大多數病患可以在一週左右痊癒。
發病後有何徵兆？
手口足病的病徵為發燒及身體出現小水泡，小水泡通常有不痛、不癢、不結痂、不結疤等四大特徵，主要分布於口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇，四肢則是手掌及腳掌、手指及腳趾。小孩常因口腔潰瘍而無法進食、口水直流。
（圖片來源：MidgleyDJ at en.wikipedia）
手口足病有沒有特效藥？
手口足病並沒有疫苗或特效藥，主要採取支持療法，如退燒、止咳、症狀治療等等，紓緩發燒和口腔潰瘍引起的痛楚。隔離期間，患者應注意飲水量跟食量，也要有充足休息，絕大多數人會在發病後 7-10 天內自行痊癒。
四大腸病毒重症前兆
幼兒感染腸病毒後的5天內，家長要特別注意病情變化，若是幼兒因不舒服哭鬧不停，反而不用太擔心；該緊張的是完全不吵不鬧，或是符合以下4種腸病毒重症等任一種症狀，請不要拖延直接送大醫院急診，診查是否是少見的腦膜腦炎及心肌炎等。
1. 有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力應即早就醫，一般神經併發症是在發疹2至4天後出現。
2. 肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。
3. 持續嘔吐。
4. 呼吸急促、心跳加快或心律不整等。
（圖片來源：衛福部疾病管制署）
手足口病的預防方法
1. 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2. 流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。同時，也要注意居家環境的衛生清潔及通風。
3. 儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
4. 新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
5. 兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
6. 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
自製消毒水 殺死腸病毒
市售含氯漂白水因含醛類、鹵素類消毒劑，可使腸病毒失去活性。該怎麼自製消毒水呢？建議媽咪取0.5湯匙（約半匙）漂白水加入1公升清水，調配完成後拿來擦拭家中大小物品和各活動區塊。
不過漂白水刺激性較強，不適合家中有過敏兒使用；擦拭時記得保持室內空氣暢通，擦完等待15-30分鐘之後人再進去。
（推薦閱讀：為什麼腸病毒可怕？五種有效預防方法，一起遠離腸病毒）
▼ 腸病毒消毒水調配教學（影片來源：衛生福利部疾病管制署）
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