孕婦最關心的三大問題是什麼？孕期知識大補帖，要你好孕！

內容編輯／段佩宜

得知懷孕那一天，你就是孕婦囉！在10個月的孕期間，你可能會出現大大小小問題，也有可能完全沒事。至於孕婦在孕期間最常碰到的問題有那些？該怎麼解決和面對呢？以下三大問題，一起看下去！

一、孕婦可能會遇到那些不適感？

懷孕期間依照不同人的體質狀況，會出現不同的症狀，其中最常出現的孕吐、腰痠以及水腫。

1. 孕吐（害喜）

通常出現在懷孕前三個月，主因是胎盤上絨毛組織分泌的人類絨毛膜促性腺激素（hCG）會刺激嘔吐中樞。孕婦有的乾嘔、有的是一進食就嘔吐，因此大多建議孕吐嚴重者要調整飲食習慣。

2017年美國Martin馬丁學者研究發現，懷孕時完全沒有害喜或孕吐現象者，流產風險增加，而且這種現象在高齡孕婦身上更加明顯。研究中指出，胚胎品質越好，越容易造成孕吐，相對流產機率越低，這樣的消息想必會讓媽咪感到一絲安心，但重點還是希望大家能夠用平常心看待孕吐，熬過去就沒事囉！

2. 腰痠

媽媽在懷孕時，體內會分泌一種賀爾蒙（激素），它是讓關節周圍韌帶「鬆弛」，也能幫助骨盆腔鬆弛有助於胎兒逐漸長大，以便分娩時，胎兒能順利通過骨盆腔，但弛緩素同樣會造成女性關節、韌帶組織鬆弛，導致疼痛。

此外，隨著胎兒體積越來越大，媽媽腰部的支撐重量會增加，往往為了達到力量平衡而將腹部往前挺，導致脊椎形成過度彎曲，同樣也會帶來腰酸背痛。延伸閱讀：孕期間「骨盆痠痛」最常見的原因及舒緩運動。

3.水腫

孕婦會水腫的原因在於子宮變大壓迫到下肢靜脈，導致血液不易回流，形成浮腫或是靜脈曲張等問題。媽咪可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，即表示有水腫現象。由於不同原因，孕婦在懷孕時在脖子、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現不同程度的水腫，但最容易發生水腫的是孕婦的下半身，有時內臟也會水腫。

▼媽咪拜也整理了懷孕三階段會遇到的不適症狀，請大家參考看囉！

二、孕婦為什麼要定期產檢？

產檢的最主要目的是確保母體在孕期間的健康狀況，以及檢察胎兒生長狀況及相關天生疾病。

產檢有分「公費產檢」與「自費產檢」，公費產檢由政府補助，不須額外付費，補助項目請見下表：

自費產檢項目也很多，例如例如發現寶寶有先天性異常，如「染色體異常」、「單基因突變」、「多因子遺傳」或是「環境因素」等，便要做「地中海貧血篩檢」及「脊髓性肌肉萎縮症基因帶因測試」。自費項目內容與費用懶人包請按我。

三、孕婦可以有性行為嗎？

懷孕10個月的時間，有性行為是正常的，只不過要避免前三個月（胚胎穩定期）以及後三個月（接近生產），以免造成流產或早產等狀況。

只要孕婦產檢一切正常，身體狀況也良好，適當的性行為反而有助於增加夫妻情感，但如果是曾有以下狀況者，最好還是避免性行為喔！

• 有陰道出血
• 曾有流產或早產的病史
• 有早期破水
• 有重度妊娠毒血症
• 有前置胎盤
• 胎盤早期剝離
• 子宮頸閉鎖不全

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