PHOTO CREDIT: IG@fancypoke2019、品牌提供
追求健康、或是有在進行體態管理的人，如果平日無法自己準備餐點，編輯特別整理了以健康餐點為主的9間店家，不只是平日上班可以和同事一起訂購，假日若有時間想和朋友聚餐，也可選擇美味又豐盛，同時也兼具健康的料理歡聚！
2024「年菜外帶」懶人包！五星級飯店、熱門餐廳年菜預購，免排隊先享受（持續更新中）
2023「素食餐廳」推薦！台北最熱門17間超潮餐酒館、酒吧、咖啡廳…連肉食主義都會喜歡
2024特選9家餐廳
COPYRIGHT: Hearst Owned
- HALOA POKE
- Tamed Fox
- Vast Cali Eatery
- Salad Den
- Oma's Deli Deli
- Pokéshop波克蔬
- Fancy Poké 夏威夷生魚飯
- Gonna共樂遊
- 一日樂食
HALOA POKE
PHOTO CREDIT: 品牌提供
台北排隊名店HALOA POKE夏威夷拌飯，採用當日新鮮食材，強調低卡、低油、低鹽、同時提供豐富蛋白質與優質碳水，已成為國內外「食」尚圈的減脂必備菜單！
HALOA 夏威夷拌飯提供多種POKE選擇，每份皆搭配七種新鮮時蔬與獨家絕配醬料，更供純蔬食及自選餐等彈性搭配選項，滿足營養所需同時也可兼顧味蕾。
PHOTO CREDIT: 品牌提供
而近期HALOA POKE也正式進駐台中誠品生活480，且推出聖誕跨年獨家限定『法式海鮮CEO POKE』12/20 起每日僅限量10份販售！
地址：台中市西屯區市政路480號B1（台中誠品生活480店）
Tamed Fox
以健康早午餐聞名的Tamed Fox，也是一間寵物友善空間環境！餐點的選擇十分多樣，從輕食部份有多種豐富的早午餐選擇。
另外也提供可以沙拉或糙米藜麥各半的碗料理，優格碗的食材也非常多元！
地址：台北市大安區四維路76巷5號
營業時間：週一至週日上午9:00 ～上午5:30
Vast Cali Eatery
源自加州洛杉磯的「Vast Cali Eatery」其實是來自一家衝浪品牌旗下所經營的餐飲店，而根據店家自述，所謂的「加州料理」並沒有特色家常菜，加州餐飲文化講求的是採用對身體健康有益、不傷害環境、新鮮、有機食材烹煮而成的健康料理！
以加州風的健康飲食出發，食材多以健康的原型食物為主，使用「舒肥法」、「烘烤」，不論葷素皆有所包含，其精美的擺盤與設計在社群平台上的討論度一直都頗為熱門。
地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄21號
營業時間：週二休息，週一至週日上午11:00～下午7:00
Salad Den
Salad Den是間結合健康飲食新概念的西式餐館。他們主要提供多樣繽紛的新鮮蔬果、豐富膳食纖維、高能量、低熱量餐點。
不僅是健康餐廳，同時也是素食料理為主的Salad Den，多元化的沙拉也有多變的早午餐選擇，且食物多走低GI、也能達到減脂作用，即使無肉類也一樣能從餐點中獲得元氣與飽足感。
地址：台北市松山區南京東路四段168號1F
營業時間：週一至週日上午11:30～下午9:00
Oma's Deli Deli
對於健康的需求每個人追求的定義都不同，Oma's Deli Deli不只提供道地的德式料理與烘焙，對於以攝取無麩質食物、因應運動訓練而需要高蛋白質能量，或是純粹想享受美食的人來說，Oma's Deli Deli皆可滿足不同需求。
地址：台北市大安區仁愛路4段406-1號
營業時間：週一至週日上午10:00～下午7:30
Poké shop波克蔬
上班族減脂中的好選擇也有不少人會推薦「Poké shop波克蔬」，其餐廳源自於夏威夷，餐點多以豐富的蛋白質、以及少量的碳水化合物所組成。
以客製化呈現的餐點提供大家在主食上可以選擇生菜、醋飯或是可以飯蔡各半的選項，對於有在控制澱粉類的人來說是一項很不錯的選擇！
地址：台北市松山區南京東路三段335巷5號
營業時間：週六週日休息，週一至週五上午11:00～下午2:00 、下午4:00～下午8:00
Fancy Poké 夏威夷生魚飯
受到許多學生喜愛，Fancy Poké 夏威夷生魚飯在台北市擁有兩家分店，店家也在自己的官方IG也提供熱量表給大家參考。
在點餐的部分也可以自行選擇「基底」，像是要以白飯為主或是紅藜五穀飯、生菜、各半等等，在食物的搭配上十分豐富多元。
營業時間：週日休息，週一至週六11:00～14:30、16:30～20:30
Gonna共樂遊
PHOTO CREDIT: Gonna共樂遊
以地中海概念健康餐廳為主的Gonna共樂遊不只適合追求健康的自己，也適合所有人！
PHOTO CREDIT: Gonna共樂遊
Gonna共樂遊提供早午餐，也有全時段的餐點，包括精選季節良食、多色蔬果、營養滿分的碗沙拉與穀物能量碗、早午餐等等，每天都可以享用健康的餐點！
地址：台北市內湖區石潭路145號1樓
一日樂食
一日樂食提供輕食餐飲，價格與份量上是不少上班族的心頭好，除了有內用，亦有外帶讓上班族可團體訂購健康餐！
有特別在紀錄自己攝取的飲食營養分量的話，一日樂食在官網上也細心的標出每一個便當的營養成分，可選擇最符合自己理想的餐點。
地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓（南京店）
營業時間：週日休息，週一至週六上午11:30～下午2:30 、下午5:00～下午8:30
Women's Health美力圈SAY
⚡️時髦女子必知！美力大小事一次看
立即加入好友
【延伸閱讀】
＞＞168間歇性斷食，明星和營養師最愛的燃脂減肥法懶人包！
＞＞「蛋白質食物」TOP12排行榜！告訴你每天的蛋白質攝取量以及益處
＞＞【2023米其林指南得獎名單】臺北、臺中、高雄米其林餐廳完整名單、臺北態芮、臺中JL Studio升米其林3星！
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！