【履歷範本】HR最愛的履歷怎麼寫？履歷撰寫６大重點全解

履歷表分為一般型及簡易型，依公司需求不同，要求的格式也不同。一般來說，應徵較初階的職務，企業通常要求你繳交簡易型履歷表，求職者只需按公司提供的格式填寫；較強調專業領域的職務，則會要求應徵者繳交資料較詳細的一般型履歷表，能蒐集更多線索看出每位求職者的優勢與強項，找到「對的人」上車。

簡易型或一般型履歷表，除了格式及篇幅有明顯落差外，其他大致相同，依據《104職場力》指出，履歷表可拆解成6大項內容，包括：基本資料、學經歷、應徵職務、技能專長、自傳、推薦人。以下為《Cheers》彙整的6個DOS& DONT’S。

履歷表重點1：基本資料　

DO：精簡扼要，凸顯特質

「基本資料」常見的填寫欄位包括姓名、出生地、家庭成員、婚姻關係、通訊地址等。主要讓面試者能快速了解你的背景，除非有特殊性，否則不必過於著墨。

1111人力銀行指出，企業人資平均檢視一份履歷不超過30秒；新加坡的科技人才招募平台Glints也建議求職者，別用太花俏的格式，人資若看到眼花，反倒事倍功半。

此外，一般型履歷表格式較開放，不妨在照片旁加註3個最能代表你工作能力的hashtag，有助於讓面試官在評價你時，跟這些詞彙產生正向連結。

DON’T：基本資訊不正確

填寫基本資料時，請留意通訊電話及地址勿寫錯，否則就算面試錄取了，也與好工作無緣。

（你可能也想知道：履歷照片拍得好不好，面試機會差３倍！人資揭這１０種照片很NG）

履歷表重點2：學歷、經歷

DO：由新到舊，強調學習

撰寫學經歷最忌諱寫得洋洋灑灑，讓人資讀不下去。建議學歷只須填寫2-3項，並從最高級等、時間軸最近的往前回推，例如研究所、大學、高中。若有雙主修或輔系應特別註記，彰顯你好學的特質，未來進入職場，更有機會樂意承接挑戰。

至於工作經歷，有社會經驗的人，除了填寫職務，也要寫下工作內容，並列舉2-3項過去執行過的專案亮點，並概述從中獲得哪些收穫，人資才了解你的工作態度及效率。至於新鮮人沒有工作經驗，就交代清楚曾參與的實習與社團經驗，人資同樣能從中看出你的處事特質與潛力。

DON’T：太過簡要、不知所云

學經歷切忌只寫職稱，容易不知所云，每段經歷都要搭配亮眼的工作事蹟，人資才能看見你的優勢及潛力。

履歷表重點3：應徵職務

DO：做足功課，鎖定目標

在履歷表上應表明，期望應徵的職務名稱、職務內容描述，在填寫前，請務必上徵才網站詳細閱讀招聘的人才條件，以免張冠李戴，反倒被列為黑名單。若你希望應徵的職務超過一項，建議工作性質勿落差過大，以免雇主認為你騎驢找馬，心裡拿不定主意。

此外，企業通常會要你先提出期望薪資，有社會經驗的工作人，可參酌上一份工作經驗與產業脈動填寫；至於新鮮人，可參考勞動部每年公布的「職場新鮮人薪資水準統計」後再給出答案，或寫「依公司規定」，避免被雇主認為獅子大開口，反倒錯失門票。

DON’T：職務、描述不符

履歷表上的理想職務跟投遞的應徵職務不同，容易使雇主認為你功課做得不足，或是不夠認真看待工作。

履歷表重點4：專業技能

DO：逐條羅列，附件佐證

技能與專長是企業很看重的資料，建議在撰寫前，先確認應徵職缺所需的技能門檻，撰寫時務必清楚列出所有項目，並提供附件佐證。此外，專長要分類，才不會像雜學，例如應徵網頁設計師，就可以列出用於「網站企劃」的技能有：SKETCH、AXURE；「網站經營」的相關技能則包括：Google Analytic、網路行銷應用師/規劃師（IMA/IMP）等。

DON’T：太多不相干的內容

避免放太多跟應徵職務不相干的技能證照，若你發現自身條件不符企業要求，不妨提前自學或上課進修，並在履歷表上備註以示積極。

履歷表重點5：自傳、自我介紹

DO：串聯資訊，起承轉合

履歷表的最後一項，通常會請應徵者簡短寫下個人自傳。切記，前面表格的資訊都比較零散，因此在最後收尾時，要學會說一個好故事，把應徵職務、具備技能跟學經歷都串起來，其中少不了引人入勝的開頭。

DON’T：誇大不實

許多求職者為了搏眼球，撰寫自傳時，會出現虛構的文字，這很有可能在面試時被識破，切記「只撰寫事實，絕不說謊」是基本原則。

（你可能也想知道：自傳掌握４成功要素，避開５地雷，用AI聰明寫自傳，爭取面試時間！（附自傳範例））

履歷表重點6：推薦人

DO：善用資源，人脈加值

許多求職者會將推薦函視為非必要資料，但事實上，在國際職場「背景調查」（reference check）是很常見的，也就是雇主在考慮聘用應徵者前，會向對方過去的雇主或主管打聽工作及人際狀況。這麼做是為了更了解應徵者的實際個性及價值觀，同時也為企業經營把關，確保新人能夠團隊合作，不會帶來滿城風雨。

（你可能也想知道：Reference Check會問什麼？平常做好３件事，讓人為你說好話）

因此，若你跟前東家主管是和平分手，或許他就是最好的推薦人。若沒有前老闆的支持，曾合作的客戶也是不錯的對象。或是你在欲應徵企業有交情不錯的朋友，同時他又是資深員工，或許也能藉助他的信譽幫你背書，將更有機會被錄取。

DON’T：找不適任者擔任

推薦人肩負擔保你的工作態度及能力的重要角色，所以千萬不要找跟你關係不熟，甚至不清楚你的工作內容的人來擔任，否則恐弄巧成拙，沒加到分反而還被扣分。

履歷表範例

撰寫履歷表自傳，可參考以下範例：
【關於我】#最佳服務 #抗壓性 #多益滿分

我是丁小雨，畢業於政治大學外語系，曾在OO美語擔任企劃主任，曾榮獲2021最佳服務獎，在一年間研發教材並轉為線上課程，為公司帶來10%的成長。
【求學經歷】**

大學期間，我除了積極英語及第二外語法語外，還雙主修貿易系理論，且成績維持在系排名前10%，因為對數位媒體感興趣，我還修畢廣告學程。大四時，我就考取多益金色證書，並通過法語DELF B2高級認證。

此外我也熱衷參與社團，從大三起擔任股票研究社活動幹部，負責跨校的大型活動籌辦，並獲得20家企業贊助，從中我學到企劃及簡報的技巧，以及溝通必須清楚明確，還有專案的時程控管等經驗。

【應徵職務】

我得知貴公司將於國際推出一檔關於投資的APP，需招聘資深企劃主任。我擁有股票研究的專業，同時具備流利的英語能力，未來在研發上可以給予回饋；在市場行銷上，我也可以貢獻過往產品上線、營收達標的經驗。

【技能專長】

財金領域證照：

金融基測(FIT)滿分

外語領域證照：

多益980分認證
法語DELF B2高級認證

【自傳】

「20歲時，我將10萬元獎金變一桶金。」

我從小就有儲蓄的習慣，當我大學接觸到股票後，對於當中的邏輯及資料分析深感著迷，因此我將大一時領到的書卷獎10萬元，作為投資的股本，在我不斷實驗及觀察市場趨勢下，經過3年，我已擁有20萬元。畢業後，工作之餘我仍在持續進修金融科技學程，………。

曾任職上櫃公司副總、在全球前10大品牌外商擔任主管超過10年，現為商業顧問及行銷教練的曾映瑞就提醒，自傳的篇幅最好控制在A4一頁內，撰寫時要把核心優勢放在最前面，並透過說一個好故事，讓人資看見你的專長與潛力。

此外，根據104調查，履歷表上沒放合適的照片，面試機會會相差3倍之多。用在履歷表上的照片，需臉部大小適中，穿著正式服裝、半身為主，並避免自拍照、團體照、生活照，不要過於暴露，髮型上盡量端莊、清爽，避免造型過於前衛，妝容也以淡妝為主，且避免配戴浮誇的鑽飾。

履歷表不僅是企業對你的第一印象，也如同你漫長職涯中的旅行日記，過程中你付出多少努力、累積哪些視野，全都是屬於你的重要資產，因此撰寫履歷表時，別臨時抱佛腳或找人代筆，唯有你親自走過，那才是真正的非凡無價。

其他資料來源：CakeResume、Yourator

請更新您的瀏覽器

人際

Cheers 快樂工作人