無毒去污利器這樣用！輕鬆滅除瓦斯爐、抽油煙機上的油膩黃垢
（場地／晴川禾悅民宿；圖片提供／橙實文化）
廚房的油漬和髒污往往很難清除，烹調之後若沒有養成隨手清潔的習慣，灰塵加上油污就會變成非常頑固的對手。建議養成良好的隨手整理習慣，讓你的廚房亮晶晶，使打掃廚房變得毫無壓力。廚房的物品請定期消毒，才不會使家人健康受威脅。吃過的碗盤請當天就清洗晾乾，廚餘也用密封的方式收好，打造乾淨且衛生的環境，才不會吸引蟑螂及其它蚊蟲滋生，帶來其它的病菌。
瓦斯爐架
烹調時難免會噴灑油污或調味料在瓦斯爐上，請看到髒污時就要隨手擦乾淨。用約40度溫熱的小蘇打水來擦拭，可以充分將油污擦掉。也可以用煮完麵條的煮麵水來沾濕抹布擦拭，也有不錯的效果，但請在煮麵水還溫熱時使用更有效。
瓦斯爐架建議最好一～二週就要清洗一次。把瓦斯爐架放入放滿熱水的容器裡，並加入2大匙的小蘇打粉浸泡2小時，再拿菜瓜布刷洗。若油污嚴重則建議放入較大的鍋子，再加入可淹蓋的水，並放入2大匙小蘇打粉後開火煮沸。煮開後熄火，靜置2到3小時，再用菜瓜布刷洗。
▲浸泡在溫熱的小蘇打水中。（圖片提供／橙實文化）
廚房牆面
烹調時微熱的牆面是最容易將髒污擦拭掉的時候，可以趁料理時，抓空檔將抹布沾小蘇打水來擦拭。也可以將廚房紙巾沾濕小蘇打水之後，貼在牆面上約10分鐘，再用抹布擦拭。
▲用溫的小蘇打水擦拭。（圖片提供／橙實文化）
▲很容易就把油污給擦拭掉。（圖片提供／橙實文化）
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抽油煙機
抽油煙機上的黏膩油漬，真的很難只用清水擦掉，所以平時就要有隨手擦拭抽油煙機外蓋灰塵的習慣，才不致於變得難以處理。可以用廚房紙巾浸泡小蘇打水之後，貼在外蓋上10分鐘，再用沾了小蘇打水的抹布擦拭。而濾網二個月就要清洗一次，可以浸泡在溫熱的小蘇打水中２小時，再用菜瓜布刷洗。若有洗碗機，也可以再放入用高溫熱水清洗也很方便。
▲外蓋沾滿了灰塵和油煙，用清水難以擦拭。（圖片提供／橙實文化）
▲用浸濕小蘇打水的廚房紙巾濕敷在抽油煙機外蓋。（圖片提供／橙實文化）
▲用小蘇打水清潔之後。（圖片提供／橙實文化）
▲將濾網浸泡在溫熱的小蘇打水中２小時後再刷洗。（圖片提供／橙實文化）
▲濾網上原本都是黏稠的油漬和灰塵。（圖片提供／橙實文化）
▲濾網清潔之後。（圖片提供／橙實文化）
微波爐、烤箱及電鍋
清理微波爐時，可以將水倒入耐熱容器中，再滴少許白醋或是擠入檸檬汁，接著放進微波爐內加熱3分鐘，時間到了不要馬上打開，先放置約5分鐘，讓蒸氣充分附著在內部。之後再用濕抹布擦拭，並打開蓋子風乾後即可。轉盤可以拆下來用溫熱水和清潔劑洗淨。而烤箱則是利用小蘇打粉加白醋混合成小蘇打糊，不要太濕要糊狀的。用菜瓜布沾取後塗抹在髒污位置，並靜置幾小時後，再用菜瓜布刷掉污漬，並用抹布擦拭。電鍋請每次使用後都要隨手擦拭並打開鍋蓋通風，若內鍋有髒污時，可以倒入白醋水及檸檬水，靜置3小時後用菜瓜布刷洗，用抹布擦拭乾淨即可。請養成隨時擦拭及保持乾淨的習慣，一旦污漬累積太久沒有清除，再用來烹調食物時則會影響健康。
▲電鍋底部黃色的污垢。（圖片提供／橙實文化）
▲電鍋清潔之後。（圖片提供／橙實文化）
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【本內容節錄自精選好書《款待心靈的無壓力整理術：由內而外的微極簡生活實踐》】
出版社：橙實文化
作者：橙實文化編輯部
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