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健康

中醫師艾莉絲專欄/夏季曬後必知!曬太陽也能引發過敏?光敏感5大急救處理法

姊妹淘

更新於 08月10日17:55 • 發布於 08月11日11:00 • 皮膚專科中醫院長 艾莉絲
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夏日強烈的陽光容易讓皮膚出現紅腫、發癢,甚至起疹子。(圖:canva)

炎熱夏天,強烈的陽光容易讓皮膚出現紅腫、發癢,甚至起疹子。這不僅僅是曬傷,可能還是光敏感的表現!今天我們來揭開光敏感的真相,教你如何處理曬傷,幫助你快速修復!

夏天好熱,要多補充水分。(圖/canva)
夏日強烈的陽光容易讓皮膚出現紅腫、發癢,甚至起疹子。圖/canva)

什麼是光敏感?曬太陽也能引發過敏!

光敏感是指皮膚對陽光中的紫外線UV產生過敏反應。紫外線主要有三種:UVA、UVB和UVC。UVA可深層穿透皮膚,引發皮膚老化和癌症,UVB則引發曬傷。光敏感症狀包括紅腫、發癢、出疹子等,主要出現在陽光暴露部位,如臉部、頸部和四肢。

這個夏天真的好熱。(圖/canva)
光敏感症狀包括紅腫、發癢、出疹子等,主要出現在陽光暴露部位,如臉部、頸部和四肢。(圖/canva)

光敏感的兩大類型:你中了哪一種?

光過敏:紫外線改變皮膚化學物質結構引發的過敏反應。第一次接觸可能無反應,但第二次接觸後,皮膚會出現發炎、搔癢等症狀。

光毒性:接觸感光物質如某些藥物後,再暴露於紫外線中造成的損傷。症狀類似曬傷,包括紅斑、水泡,通常會留下色素沉澱。

光敏感的四大原因

體質:部分人對紫外線異常敏感。

疾病引起:如青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎等。

藥物引起:使用某些光敏感性藥物,如A酸、利尿劑等。

食物引起:檸檬、橘子等柑橘類食物會引發光敏感。

曬傷後的急救處理與中醫療法

減少曝曬:避免陽光直射,穿防曬衣物,塗抹高防曬係數的防曬乳如SPF50,減少光敏感的發作。

藥物調整:若因藥物引起光敏感,應停用或諮詢醫生是否可以更換或減量。

中藥外敷:如苦參膏、黃連膏或蘆薈膏,有助於舒緩和修復皮膚。

草本飲品

  • 綠豆湯:促進皮膚修復,幫助體內排毒。
  • 菊花茶:清熱解毒,緩解炎症。

穴位按摩

  • 大椎穴:調理全身氣血,減輕炎症和疼痛。
  • 合谷穴:疏通經絡,緩解不適。
  • 曲池穴:清熱解毒,舒緩紅腫和疼痛。

掌握這些處理方法,讓肌膚在陽光下也能保持健康,曬傷再也不能困擾你!

艾莉絲學姊揭開光敏感的真相,教你如何處理曬傷,幫助你快速修復。(圖片來源:艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師)
艾莉絲學姊揭開光敏感的真相,教你如何處理曬傷,幫助你快速修復。(圖片來源:艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師)

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