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健康

溫度天天爆表,走在戶外汗流浹背,汗斑、汗疹有什麼不一樣?做好1件事可以預防

常春月刊

更新於 2023年08月09日08:53 • 發布於 2023年08月10日00:51

今年是地球最熱的一個夏天,每天的溫度幾乎都超過35℃,站在戶外不到一分鐘,汗流浹背的,時間久了,汗斑、汗疹紛紛爬上身,兩者有何不同呢?

汗斑

皮膚科醫師邱足滿表示,造成汗斑的原因主要是皮屑芽孢菌感染引起,這是因為氣候悶熱,流汗多,特別容易在前胸、後背、腋下、脖子等皺褶處,出現小小白白或紅棕色的斑塊,伴隨輕微脫屑的情況,容易好發在皮脂分泌旺盛的成年人。

預防與治療

•預防汗斑就是少流汗,一旦流汗的話,建議沖洗並擦乾,保持身體的舒爽。

•治療汗斑可利用外用抗黴菌藥物,或使用對付皮屑芽孢菌、抗黴菌的清潔用品。

汗疹

汗疹發生最主要原因,也與悶熱、流汗的環境相關,因為過度流汗,使汗腺阻塞而引起發炎,稱為汗疹,最容易出現在前胸、後背、腋下、大腿等不通風的部位,輕微的症狀會發癢、起小紅疹;若症狀較嚴重的話,則會變成腫塊,甚至會感覺疼痛。尤其小朋友散熱能力不佳,若又穿著太多衣物,引起汗疹的機率相當高。

預防與治療

•建議穿透氣衣物,流汗時馬上擦乾,並換乾淨衣物。

•家裡可以使用除濕機、冷氣機,溫度維持在28℃最佳。

•若仍不舒服,可尋求醫師協助,塗抹外用的類固醇來消腫。

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