天冷洗完暖呼呼的熱水澡後，皮膚卻異常乾癢難受嗎？冬天皮脂腺的分泌減少，皮膚乾癢是正常的生理變化，該如何保養？4招馬上學。
（圖片來源 / 康健編輯部）
冬天皮膚易乾燥、過敏，該如何保養？
1. 洗澡水溫避免太燙太久：會過度去除皮膚表面皮脂，也會降低角質層的含水量
2. 清潔用品要換季：秋冬需要滋潤成分強的清潔品，像是含燕麥或保濕劑的產品
3. 正確擦乳液：洗完澡，輕抿水滴，快快塗上乳液，是重要而且必要的保養動作
4. 尋找適合的乳液：愈接近人類天然皮質膜成分的產品愈好，較不會造成負擔
資料來源：《康健雜誌》37期
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