養在肌膚上的益生菌？了解一下新興益生菌美容風潮

「你今日飲咗未呀？」益生菌聽得最多的地方，不是益力多廣告，就是腸胃保健品。但原來益生菌不但能養在腸子裏，還能養在皮膚上？

不用害怕，皮膚上本來就有不少細菌駐守，好菌包括比菲德氏菌、乳酸菌和 AB 菌等，壞菌則包括皮屑芽孢菌、黃色葡萄球菌和痤瘡桿菌等，形成一個比例平衡的微生物群。但壞菌肆虐時，皮膚就會出現敏感、青春痘、濕疹等炎症。而益生菌的作用就是為好菌提供養分，重新調和皮膚微生物群和鞏固肌膚屏障，就像一個默默付出的運輸兵。

聽起來吸引，但其實益生菌在護膚品上的醫學報告研究仍未算深入，穩定度、劑量、維持性等都未有足夠研究，因此市面上聲稱含益生菌的護膚品大多是添加了益生菌的食物來源—益生元，如葡聚糖寡糖，和益生菌的產物—後生原，如透明質酸。他們同樣可以促進益菌健康生長，和達至補濕維穩的功效，但卻並非真正意義上的益生菌。科學家們還需要尋找方法在室溫下保存活性益生菌，以確保它們能在皮膚上發揮足夠效能。

由於益生菌屬於人體自產的微生物，因此吸收能力比一般護膚成份更好更快，作為原生而高效的存在，益生菌作為下一把護膚神器的交椅指日可待。以下為大家介紹部分主打益生元和後生原的新一代護膚品：