痔瘡一定要手術嗎？ 大腸直腸外科賴依伶醫師教您6招痔瘡免開刀自救法
妙齡女子如廁後馬桶變血盆，竟是罹患第4級痔瘡
台北一名在金融業26歲女性上班族，因長期櫃台久坐，再加上飲食不正常，5年來偶而排便出血，又因兩三天症狀解除不以為意，近期出血狀況轉為嚴重，除了引起貧血問題，每每解便後出血情形尤其嚴重，馬桶整個紅通通，相當怵目驚心，近日甚至在肛門口摸到大顆突起「肉球」，尋求痔瘡外科醫師賴依伶問診後才發現罹患了第4級痔瘡。
賴依伶醫師表示，近年年輕女性求診痔瘡外科手術比例增加。（圖／佳思優醫美集團提供）
大腸直腸外科醫師賴依伶觀察到，由於現代人生活壓力大、工作常久坐或久站、缺乏運動、經常外食聚餐、慣性熬夜等，幾乎人人都有嚴重程度不一的痔瘡，雖然痔瘡不算大病，但若疼痛已經導致坐立難安，便會嚴重的影響生活品質。
痔瘡非得要開刀？ 由輕到重0-4級報你知
許多患者會問「有痔瘡就一定需要開刀嗎？」專精新一代無痛麻醉微創痔瘡手術賴依伶醫師說明，痔瘡是血管、軟組織自然老化的症狀，由輕到重分為0–4級，0級為新生兒黏膜緊貼肛管壁的完美肛門；第1級痔瘡在肛門口內，一般僅有輕微出血症狀；第2級痔瘡在排便時會脫出肛門，但在排便後能自動縮回；第3級痔瘡在排便後需靠手往內推回；第4級痔瘡則是脫垂外露，無法再自行回推。
大腸直腸外科專科醫師賴依伶。（圖／佳思優醫美集團提供）
初期痔瘡可自癒 大腸直腸外科專家教您免開刀自救6招
佳思優痔瘡外科醫師賴依伶表示，一般來說，初期的第1級痔瘡有機會透過以下6點自救方式完全自癒：
一、飲食管理：便秘是造成痔瘡的原因之一，平時應攝取充足水分與高纖蔬果，並減少食用油膩、油炸、辛辣、酒與刺激性食物，便可改善便秘情形。
二、溫水坐浴：痔瘡會引起肛門括約肌收縮，導致血液循環變得更差、疼痛感更強烈的惡性循環，溫水坐浴有助於緩解痔瘡靜脈叢淤堵，若不方便坐浴，則建議每日使用蓮蓬頭沖水5分鐘數次替代。
三、提肛運動：時常做肛門收縮與放鬆的提肛運動，可促進肛門、直腸部位的血液回流，進而改善痔瘡症狀，女性痔瘡患者亦可同時讓漏尿情形得到改善。
四、改變姿勢：長時間久坐或久站工作的人，建議養成定時走動的習慣，以運動到下半身的肌肉。
五、排便習慣：尊重自己的便意，排便時避免分心看書或者滑手機，蹲馬桶盡量不要超過5分鐘，才能減少肛門持續受壓的時間。
六、便後清潔：排便後在以衛生紙輕柔點沾方式清潔後，可搭配無添加的溼紙巾加強肛門口的潔淨，減少糞便殘留導致細菌滋生使痔瘡症狀加重。
第2、3級痔瘡經常伴隨出血、痔瘡脫垂、肛門口搔癢及疼痛等症狀，除了以上6點自救方式外，也可擦痔瘡藥膏讓患部消炎止痛，同時搭配口服軟便劑或益生菌保健食品等保守治療觀察看看，只要病患不覺得困擾或影響生活，其實多能和平共處，但如果痔瘡已到有嚴重外痔與長期慢性出血等隱憂的第4級，就可以考慮進行新一代無痛麻醉微創痔瘡手術。
新一代無痛麻醉微創痔瘡手術方便快速 隔日即可上班
賴依伶醫師進一步說明，許多患者害怕進行痔瘡手術，實際上，新一代無痛麻醉微創痔瘡手術結合大腸直腸外科專業與整形外科的手術美學，透過組織分離黏膜保留技術微創切除痔瘡，同步搭配臨床上被喻為痔瘡切除利器的「組織凝集刀（Ligasure）」精準進行傷口止血，不像傳統痔瘡手術需大量使用電燒或是縫合止血，並採取特殊無痛麻醉與止痛方式，因此可大幅提升病患手術的舒適度，1小時便能快速解決內痔、外痔的困擾，病患術後不必承受拆線時的二次疼痛，比起傳統痔瘡手術有傷口更小、出血更少、恢復更快、疼痛感更低、當天手術隔天即可恢復正常上班等優點，女性病患還可跨科別合併如：私密處美白、小陰唇美型、縮陰手術等療程一併處理，因術後可同步照護加上全程由女醫師親自診治的高隱私保護，特別受到女性朋友的信賴。
賴依伶醫師：「痔瘡最怕病患網路爬文『自己當醫生』，有痔瘡困擾仍需與專業大腸直腸專科醫師當面諮詢，方可有效擺脫痔瘡煩惱，重回無痛健康生活。」
痔瘡手術非萬靈丹 術後保養是維持關鍵
佳思優診所賴依伶醫師最後叮嚀，痔瘡手術只是治療痔瘡的方法之一，並不是動完手術便可終生無虞，後續痔瘡會不會再度生成或復發，還是與病患本身飲食和生活習慣息息相關，若有痔瘡困擾或相關保健建議，仍需與專精痔瘡的大腸直腸專科醫師當面討論適合自己症狀的治療方法，方可輕鬆擺脫痔瘡煩惱，重回無痛的健康生活。
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