作者 : 林凱信醫師
圖片 : 達志(示意圖，非當事人。)
外食高油高鹽、天熱狂喝手搖飲、晚睡追劇配消夜，是你的日常生活嗎？小心你正在為肝癌的到來鋪路。
根據健保署資料顯示，脂肪肝是僅次於Ｂ、Ｃ型肝炎的肝病，且已經有越來越多數據發現，近幾年肝癌的主因和脂肪肝、酒精性肝炎有關，也就是說，預防肝癌的重要關鍵，就是避免脂肪肝的產生。
而引發脂肪肝最常見的原因，其中包括肥胖、高血脂、過度飲酒，不過如果你有以下病症和徵兆，也要特別注意：
➠甲狀腺低下
➠多囊性卵巢症候群
➠腹部脂肪堆積偏多的人
簡單來說，只要你是代謝、內分泌有狀況的朋友，罹患脂肪肝的風險會比較高，不過醫師也要呼籲外觀看起來偏瘦，體重、腰圍都正常，但內臟脂肪可能偏高，也可能會有脂肪肝，千萬不要覺得脂肪肝是肥胖的專利。
最後，健康管家要提醒，脂肪肝會提高同時罹患高血脂與動脈硬化的機率，而血管健康狀態是不可逆的，一旦脂肪肝引發動脈硬化的症狀，而且也會增加心肌梗塞和腦中風的風險。
所以健康管家要提醒有脂肪肝的朋友們，無論如何都應該要盡早調整飲食和運動，也可以定期透過靜脈雷射為血管大掃除替身體代謝廢物，減輕身體負擔守護健康。
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（本文獲「長春藤預防醫學」粉絲團授權轉載，原文刊載於此）
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