學會一個人生活，是「成長」的必修課！堅持前進之後，你會發現自己的成長
高原
圖片 達志(示意圖，非當事人。) 提供
談到孤獨這個詞和它代表的意義，我相信每個人都對此深有體會。我們害怕一個人吃飯、不想一個人逛街、擔心沒人願意陪伴自己……孤獨並非標籤，而是人天生具有的一種人生體驗。哪怕這個人混得再好、朋友再多，夜深人靜時也有一絲油然而生的寂寞滋味。那就像我們的影子，無法驅逐、揮之不去，來的時候不打招呼，經常令人措手不及。
孤獨是人類想生存下去的渴望，以及因為沒有安全感而產生的情緒反應。人們了解自己的孤獨、害怕寂寞，但有幾個人能夠坦然面對？大多數人都寧可違心的加入群居的聒噪，也不要獨守孤單帶來的心靈清靜 。
尤其是在這個浮躁和功利的社會環境中，各種書籍和理論都在鼓勵人們大膽社交，不擇手段的建構人際關係、制勝團隊、群狼作戰，但極少有觀點讓人學會孤獨、享受寂寞。
沒錯，社交本來就是一種功利的行動，但我們在強調此之前，是不是應該先學會一個人思考、並提高與孤獨相處的能力？
人人都想在自己喜歡或擅長的領域做到優秀的境界，吸引萬人矚目，卻沒有幾個人願意忍受成功前的枯燥，與一個人奮鬥的孤獨，因此這個世界優秀的人才會那麼稀少。
人們大多是活在對未來的憧憬之中，一邊縱容自己享受當下的安逸、一邊又責怪環境給自己的成功機會少之又少、或者抱怨自己的人際關係不夠強大。
事實上，任何成功都是在孤單，甚至難以承受、無人援助的困窘之中產生，你只看到成功者在功成名就後的繁華景象與名利雙收，卻未看到他們在這之前，一個人忍受著無人理解和關注的艱苦付出，這才是使他們勝利的最大推動力。
在普通人的眼裡，很多生活贏家的故事都有離經叛道之嫌，但對他們來說，那些不落俗套的體驗，卻是成功路上必備的經驗。
孤獨讓你學會獨立思考
我們並不能武斷的認為孤獨是一種多麼重要的財富，但當一個人開始坦然的面對寂寞、正視自己的內心，而不是將大部分精力投放到外界和別人身上，說明這個人終於開始真正思考自己的人生，這也是走向成熟和成功的第一步。
當人們在感受到孤獨時，會本能的想找個人陪伴，以便從孤單中徹底解脫，但別人的陪伴只能發揮短暫的麻痺效果，並不能解決心靈根源上的孤單。
朋友相聚也許會帶來一定意義上的愉悅，可是散場之後，你還是要回歸到自己的生活中，繼續和孤獨搏鬥。所以，不要單純的用社交解決內心的寂寞感。
學會一個人生活是成長的必修課，人人都要在某段時期經歷。任何喧囂都很短暫，人生路上的大部分時間，你都要一個人面對，也許眼下很艱難，但堅持前進之後，你才會發現自己的成長。
在漫長的奮鬥和通往優秀的道路上，你總會感覺到寂寞、渴望交流，並沉浸於過度的社交中。這是一條充滿考驗和淘汰的道路，如果你選擇退卻，像大多數人那樣庸碌和喧囂，就是向浮躁的內心投降，也就徹底遠離優秀；只有主動選擇與孤獨為伴的人，才能在未來變得更加靠近成功。
請記住，任何偉大的創造力都在必要的孤獨中產生。你不甘於寂寞，只能說明你還沒有下定決心。當你真正清楚自己想要什麼、為了什麼而奮鬥時，由此承受的所有痛苦，都會變成一道又一道檢驗你的意志力的關卡，直到你將不再退縮，並且充滿向前的勇氣。
每通過一關，你都會感受到無與倫比的快樂。這時，你又怎會討厭孤獨？
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
(本文摘自《不必把太多人請進生命裡：「交朋友」的成本超乎你的想像，生活不用做好做滿，你需要克制社交》，大是文化出版，高原著)
更多幸福熟齡文章
把葡萄吃光被太太罵翻，留給她又破口大罵 不死心的「宰制慾」，你該怎麼辦？
看盡生死離別，更懂得活在當下！加護病房醫師陳志金：生命要浪費在美好事情上