【精算媽咪的家計簿】家庭理財也別忘了投資最好的自己，讓家庭更加幸福
年輕時，可能會覺得娛樂活動有點奢侈，等到進入社會後，儘管玩樂的費用已不再是負擔，但大部分的人仍將更多的時間、精力投入到事業中，希望藉以提高收入。
而隨著年齡增長，即便經濟條件逐漸提升，卻因為家庭責任變重，閒暇娛樂的花費其實是愈來愈緊縮。等到四十歲過後，大部分的人已然經濟穩定，開始有機會實現未完成的夢想，而能逐漸邁向享受生活、豐富自我的路上，由此可知，我們在各個時機點在乎的事項各有不同。
媽媽也要好好愛自己
舉例來說，自己最近把錢用在學跑步的跑班、健身房、正念減壓、非暴力溝通課程和調整穩定的精油上，反而不再把專注力放在成長賺錢的技能上，這些看似「花在自身」的選擇，卻因此促使我變得更有能量。
或許很多女性只願意把錢花在孩子和家人的需求上，卻很少為自我投資，這樣的犧牲不見得能為家庭帶往正向發展，倒是因此增加自己的壓力，無法穩定處理家人的關係。照顧自己不是浪費，反而是一種讓自身更穩定、生活幸福的方式。
當我開始運動後，肺活量、體力都變好，陪孩子玩耍不再覺得很疲憊；學會正念減壓時，遇到家庭衝突時可冷靜回應，並且使用非暴力溝通的語法來表達需求，長久下來，夫妻關係變得更溫和，孩子也能明顯感受到家庭氛圍的改變。
重新導正用錢概念
如果你也為「為自己花錢」感到內疚，或總是把自我放在最後，請為自身編列預算，這不是自私自利，而是送給家人的禮物。當變得穩定、快樂、有更多快樂能量，整個家庭都會感受到改變，試著把錢用在以下地方時，便能讓我們在忙碌的生活中，還能找到片刻的放鬆與幸福。
1.為自己花錢不是浪費而是投資
許多女性習慣在家庭中優先滿足家人的需求，卻往往忽略了自己的身心健康。然而，媽媽的狀態易直接影響家庭氛圍。當女性身心疲憊、焦慮且易怒時，家人會感受到這股壓力；反之，充滿健康、穩定且富有力量時，家人才能感受到愛與安全感。
比方說，運動會讓身體更有活力，不再因疲勞而對事物缺乏熱情；舒壓課程讓心情更平靜，孩子吵鬧或和伴侶意見不合時，能夠以更為理智且冷靜的方式回應；溝通課程學會表達需求，可減少相互爭吵、增加理解，最後，像是自我照顧的小儀式，如：精油、按摩等等，這些花費不是浪費，而是促使自身更有能力去愛、陪伴並享受生活。
2.改變對金錢的看法
如果你總覺得「要省錢，否則會不安全」，不妨換個角度思考：有計劃地花錢更有安全感。每天記錄花費了解金錢流向，設立「幸福基金」，每月存一筆錢，專門投資自己，比如報名課程、旅行或滿足一些小確幸，讓生活充滿期待。除此之外，學習簡單的理財知識，不需要成為財經專家，但理解基本的儲蓄和投資，可讓你更有信心掌控家庭財務。
設立「幸福基金」最重要的地方在於，編列照顧自我的預算，定期將一部分資金用來投資自身，不僅能幫助減壓、提升能量，也能促使生活更有質感，讓全家氛圍更和諧。當掌握財務的控制感，金錢將不再是壓力，而是成為創造幸福的工具。
3.讓金錢成為支持家庭的力量
有時候，我們害怕花錢，擔心家人不理解。事實上，當與家人坦誠溝通，讓其理解這筆花費能帶來的正向改變，他們反而會支持你。例如：「參加這個課程，是想讓心態變得更穩定，更有耐心地陪伴孩子」、「為了維持身體健康所以想去健身房，如此才能陪家人更久」，當家人看到你的變化，便會逐漸理解金錢的價值，不僅僅在於「省下來」，而在於「用在對的地方」。
你值得擁有幸福
女性從小常被告誡要「顧家」、「為家人付出」，但很少有人告訴我們，照顧自己才是能給出最長遠的愛。投資健康、心理成長、快樂，並不是自私的行為，而是創造出更好的自我。
試想一下：如果每天筋疲力盡、回家就情緒低落，疲憊不堪，家人也很難感受到幸福。相反地，如果健康、有活力、內心充滿愛，家庭氛圍是不是會變得更好？所以，下次花費時，不要只問說：「會不會太奢侈？」而是要換成：「這筆錢能讓自己、家人更幸福嗎？」如果答案是肯定的，那麼，請放心去做。
因為你值得擁有快樂，真正的愛從來不是建立在犧牲之上，而是樹立於穩定、快樂的自我。
珊迪兔
Podcast頻道《精算媽咪的家計簿》主持人。精算生活，創造理想人生的珊迪兔，曾遭遇人生低谷、不堪回首的財務困境、成為媽咪後在職業生涯上的轉折，樂於面對挑戰、喜歡與問題正面對決。堅持相信：「即便生命給我們很多挑戰，睡一覺起床依然陽光燦爛。」
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