【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲
甲狀腺功能出問題，會發生甲狀腺亢進或是甲狀腺低下，但是，如果甲狀腺慢性發炎，或是細胞增生，會在甲狀腺上面長東西，也就是「甲狀腺結節」。有的人擔心甲狀腺結節可能會變癌症，覺得像是一顆不定時炸彈，而惶惶不安。中醫師表示，不良情緒容易誘發甲狀腺疾病，尤其，甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。因此調理方面，可以適度刺耳穴與頭皮針，以及飲用「甲狀腺結節茶飲」散結消腫。
甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所，甲狀腺激素隨血液被運送到身體的各個組織，具有維持調節人體正常體溫、促進體格生長發育、促進智力、調節代謝，以及維護重要臟器功能等作用。容易被忽略的是，情緒也常常左右甲狀腺的穩定，不良情緒即是甲狀腺疾病的重要誘發原因。
甲狀腺疾病：甲狀腺亢進、甲狀腺低下、甲狀腺結節
有關甲狀腺功能引起的疾病，主要包括：甲狀腺亢進與甲狀腺低下，當甲狀腺機能過強，就是我們所熟知的甲狀腺機能亢進。這種情況影響女性多於男性，由於甲狀腺製造出過多的激素，導致新陳代謝的速度比較快，因而產生怕熱、心跳過快、易怒、失眠，以及爆瘦等症狀。
甲狀腺低下則是因為甲狀腺素的分泌不足，影響生理運作，可能導致嗜睡、怕冷、便祕等症狀。至於甲狀腺上長出塊狀物，稱為甲狀腺結節，大於百分之90的甲狀腺結節是良性的，有一些則是充滿液體的水囊。甲狀腺結節女性較男性多，還找不出原因，一般推測可能與壓力和飲食有關。
毫無疑問，女性更容易受情緒困擾，所以，也容易罹患甲狀腺亢進。女性在懷孕期甲狀腺激素需求量增大，有的人會出現妊娠期甲狀腺腫大；產後甲狀腺炎在臨床也不少見；更年期後很多女性會出現類似甲狀腺亢進的心悸、盜汗等症狀。
甲狀腺疾病多因情緒因素引起 中醫：肝氣鬱結恐釀甲狀腺亢進
中醫師周宗翰表示，甲狀腺疾病大都是多種綜合因素導致的，舉例來說，情緒因素是甲狀腺亢進的主要誘因，甚至會加重病症，例如病人生氣時感到氣血往上衝，脖子更加增粗；眼睛像裝了彈簧一樣，生氣時感覺就鼓出來。這就是中醫所謂的肝氣鬱結；肝膽經主疏泄，是陰陽之樞紐，而肝經影響女性經期尤其甚鉅，情緒直接會影響肝膽的疏泄，而陰陽之樞紐就在身體兩側，如果脖子兩側有問題，多是肝膽經絡出現異常。所以，甲狀腺亢進與情緒睡眠品質好壞，有著密不可分的關係。
入夏後持續的酷暑帶來高溫難熬，動輒大汗淋漓，這就是典型容易影響到甲狀腺亢進的季節。為什麼夏季甲狀腺亢進容易誘發？那是因為這時人體的新陳代謝旺盛，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱容易導致情緒不穩定，很容易造成內分泌失調，從而誘發甲亢症狀。這類型的朋友所分泌的甲狀腺荷爾蒙比較多，或是血液中所含的甲狀腺荷爾蒙超過人體每日所需要的含量，就會開始刺激及加速各種組織細胞的工作量、過勞，而引發各種特別的症狀，通常最常見的就是身體莫名的亢奮、心跳加速、怕熱、手抖、冒汗、疲勞等。
夏天到了，人也容易浮躁，加上外在壓力及自身情緒的影響下，容易造成身心抑鬱不安、肝氣鬱結。倘若長期無法有效排除，一旦氣機鬱滯，凝而化為痰濁，就會導致甲狀腺鬧脾氣。如果嚴重到免疫功能失調，導致肝腎陰虛，虛火妄動，煎熬津液而成痰，凝聚頸部成「癭氣」，可能造成前頸腫大、結成大脖子腫塊的甲狀腺機能亢進問題。曾經門診有收治1名患者，不到1個月甲狀腺腫大約3公分，還發生吞嚥異常的狀況。
中醫刺耳穴與頭皮針，可調理甲狀腺細胞防增生腫大
中醫師周宗翰表示，中醫治療甲狀腺相關疾病，是以調整甲狀腺功能，使其正常分泌為主；常使用赤芍、牡丹皮、丹蔘活血散瘀；陳皮、柴胡、薄荷行氣理滯；知母、梔子、黃芩、黃連清熱解毒；鱉甲、牡蠣、浙貝、夏枯花散腫軟堅。而針刺耳穴與頭皮針，也可使甲狀腺細胞不再增生腫大，然後有程序地促使異常增大的甲狀腺細胞自然逐漸凋亡，而大脖子通常會使用美容針圍刺在甲狀腺腫大的範圍上，使腫大的結節縮小。
網路上有一說：「甲狀腺結節的人應該多吃蘑菇、銀杏」，其實攝取食物最怕的就是過量。雖然，蘑菇、銀杏營養豐富，適量攝取並無大礙，但是也不建議食用過多。
中醫調理甲狀腺結節：平衡免疫功能+飲用散結飲
另外，甲狀腺結節的人在飲食方面，其實也不用刻意採取低碘和高碘飲食。甲狀腺結節常常問題不是碘過剩，而是自身存在免疫功能紊亂。有一些食物要少碰，包含堅果、大蒜、補酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物；還有茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品，都應予以節制。平時要運動調適壓力，保持充足的睡眠，也有利於緩解甲狀腺結節的症狀。
以下是中醫師周宗翰推荐一款有助散結消腫的「甲狀腺結節茶飲」，提供大家參考飲用：
【夏枯草麥冬散結飲】
材料：夏枯草、麥門冬、天花粉、菊花各5錢、冰糖適量。
作法：以上藥材以2000cc開水沖泡或煮取汁，代茶時時飲用。
功效：能清肝明目、散結消腫。
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