認識稀缺心態！你的思維可能淺移默化的影響了你的一生，導致你一直無法累積財富？

今天來帶SIS們認識一個少見的專有名詞——稀缺心態！這是指一種心理狀態，當人們感覺資源有限時，這種感覺會影響他們的思維和行為方式。這種資源可以是金錢、時間、食物、社會支持等任何人們認為重要且稀缺的東西。擁有稀缺心態的人常常會覺得自己沒有足夠的資源來滿足需求，這種感覺會讓他們焦慮、不安，並採取一些應對策略來彌補這種缺乏感。

稀缺心態是一個普遍存在的現象，影響著我們的日常生活和決策。從經濟學的角度來看，人們的選擇和行為是由可用資源的稀缺性驅動的。當我們處於稀缺狀態時，我們的注意力會被局限在如何解決當前的短期問題，而忽略了長期的目標和計劃。

相關研究

稀缺心態的研究由一系列心理學和行為經濟學研究組成，當人們感覺資源稀缺時，他們的行為和決策會如何改變。他們的研究發現，稀缺心態會導致一種稱為「心智帶寬」的減少。當人們處於稀缺狀態時，他們的注意力、記憶和控制能力會受到影響，這使得他們更難做出明智的長期決策。這種心智帶寬的減少可以解釋為什麼經濟困難的人更容易陷入債務、時間緊張的人更容易拖延等行為。

稀缺心態常見例子

1.金錢稀缺：人們可能會過度關注如何儲蓄或增加收入，而忽略了長期的財務計劃，如退休儲蓄或投資。他們可能會選擇高利率的貸款來解決短期現金流問題，但這會導致長期的債務負擔。

2.時間稀缺：人們會優先處理緊急但不重要的任務，而忽略了重要但不緊急的任務，如學習新技能或健康管理。這種短視的行為會導致長期的生產力下降和壓力增加。

3.感覺不被社會支持：人們可能會過度依賴現有的少數社會關係，而忽略擴展新的社交圈。這會導致孤立感和心理健康問題。

稀缺心態如何影響一個人

稀缺心態會導致焦慮和壓力增加，這是因為人們不斷擔心資源不足。他們會不斷思考如何解決當前的困難，這會導致心理上的疲憊和倦怠。在稀缺心態的驅動下，人們更傾向於做出短期內看似合理但長期來看不明智的決策。例如，為了儘快解決財務問題，他們可能會選擇高風險的投資或高利率的貸款，這在長期內會加劇他們的財務困境。此外，稀缺心態會影響人們的社交行為，因為他們的注意力都集中在如何獲得和保護有限的資源上，這會影響他們與他人的互動和合作。

稀缺心態使你難以致富

當人們處於稀缺狀態時，他們往往會做出短期內看似有利的決策，而忽略長期的財務健康。例如，為了儘快解決當前的財務困難，他們可能會選擇高利率的貸款或信用卡債務，這會導致長期的財務負擔和債務陷阱。稀缺心態使人們難以將資源投入到長期的投資和儲蓄中。他們可能覺得自己無法儲蓄或投資，因為當前的資源已經不夠用來滿足基本需求。這種缺乏長期規劃的行為會使他們錯失財務增值的機會。

在稀缺心態下，人們會過度關注當前的問題，而忽略潛在的機會。他們可能會因為忙於解決眼前的困難，而無法投入時間和精力去學習新技能、尋找更好的工作機會或創業，這會限制他們的財務增長潛力。

因此，了解並認識到稀缺心態的影響，可以避免陷入短期解決方案的陷阱，並更好地規劃和實現長期目標。克服稀缺心態，便能促進個人的全面發展和財務穩定。

延伸閱讀：壓力和焦慮感壓的你喘不過氣？5個自我提問了解真正的內心想法，要找到源頭才能有排解的方法唷

Source：Pinterest