就是睡不著！台灣17%人口睡眠障礙
現在醒來的你，是睡飽而醒，還是因為睡不好才起來呢？根據統計，台灣有睡眠障礙的人口、大約17%，如果長期失眠，不論是心臟疾病、中風或失智，都容易找上門，怎麼知道自己睡眠品質好不好，醫師提供幾項指標參考。
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現在醒來的你，是睡飽而醒，還是因為睡不好才起來呢？根據統計，台灣有睡眠障礙的人口、大約17%，如果長期失眠，不論是心臟疾病、中風或失智，都容易找上門，怎麼知道自己睡眠品質好不好，醫師提供幾項指標參考。