防曬成分怎麼選？｜全民愛健康 防曬篇5

目前市面上的防曬產品五花八門，應該要如何選擇呢？皮膚科醫師周彥吉表示，目前衛署核可的防曬成分可分為物理性與化學性兩類，市售防曬用品為了有較佳的抗UV效果，通常會同時兼具物理性及化學性成分，但值得留意的是，化學性成分有致敏風險，因此，建議年幼孩童、皮膚敏感者，甚至是孕婦（有用藥顧慮者）可以物理性防曬為主唷。
 

 
目前衛生署核可的防曬成分逾40種，主要分為物理性及化學性兩大類，除了氧化鋅 (Zinc oxide, ZnO) 及二氧化鈦 (Titanium dioxide, TiO2) 為物理性成分外，其他成分皆為化學性。物理性防曬的原理是將紫外線在皮膚表面散射出去，而化學性防曬則是吸收陽光的紫外線，再將其轉變為其他波長的光線或是熱能。
 
然而，早期的化學性防曬成分因為吸收紫外線後分解的物質對皮膚會造成過敏，所以不建議敏感性膚質的朋友使用，但隨著化學性防曬的穩定度增加，以及避免使用容易造成過敏的成分，已經大大降低問題發生的機會。同樣的，以往物理性防曬顆粒大，油膩容易長痘痘的缺點，也因為製造技術的進步使得防曬顆粒越來越細緻，所以已經越來越沒有這樣的區別了。事實上，目前市面上的防曬產品為了達到全面抗UV的效果，通常都兼具物理性及化學性的成分。
 
周彥吉醫師建議，嬰幼兒最好以衣物遮蓋或遮陽帽的方式來隔離紫外線，若要使用防曬產品，因為皮膚表皮的屏障還沒建立完全，為了避免化學性防曬中的化學成分進入皮膚而造成敏感，最好使用純物理性的防曬。
 
然而，對於孕婦來說化學性防曬的影響沒那麼大，但如果皮膚屬敏感膚質，怕用了化學性防曬會過敏，而懷孕時用藥較不方便，也是可以選擇物理性防曬。
 
防曬相關問題，建議諮詢「皮膚科」
 
圖文創作：健談
專家諮詢：皮膚科醫師 周彥吉