牙齦又流血了？三七中藥調理，出血停住！
「啊！牙齦又流血了！」小心，輕忽牙齦出血，不僅有惡化成牙周病的疑慮，嚴重更可能導致牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落發生！提到改善牙齦出血，多數人往往會直覺尋求牙醫師協助。但實際上，中醫治療牙周病也很有一套！中醫師表示，透過觀察患者體質對症調理，同時搭配有止血、止痛作用的中藥材，就是很好的改善方針。
甩牙齦出血，中醫「金不換」三七外用有一套
然而，想要有效發揮養血、止血的功效，究竟可選擇哪類中藥材呢？周宗翰中醫師指出，明代著名藥學家李時珍稱其為「金不換」，有化瘀止血、活血定痛作用的三七就是不錯的選擇！
清代藥學著作《本草綱目拾遺》中更曾記載：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。」由此可知，古人對於三七的青睞。
最重要的是，除了中醫學理、古籍記載外，現代藥理更發現，將三七研磨成粉後，當中富含的三七素和槲皮苷等物質更有止血作用；而其皂苷類和黃酮類成分，則是有利抗發炎的物質。所以，適度將三七研磨成粉，做為清潔用品外用於牙齦上，對於調理牙齦局部循環、牙齦發炎、止血症狀確實有一定益處。
牙齦出血是牙周病前兆！中醫師：3類型體質者易好發
牙齦出血與牙周病究竟有何關連？中醫又是如何看待牙周病、牙齦出血等問題呢？對此，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，一般來說，健康的牙齦在碰觸、刷牙下並不容易出血，因此，若民眾發現自己刷牙時經常出血，就需慎防可能是口腔清潔不當，牙菌斑在未適度清除下形成牙結石，導致牙齦發炎、紅腫，引發牙周炎（牙周病）問題所致。
而從中醫角度來看，引起上述過程發生的原因則與睡眠不足、暴飲暴食、壓力大等不良的生活型態，造成人體五臟六腑失調，使免疫力大幅下降、口腔血管變得敏感脆弱，甚至引發凝血機制紊亂有關。臨床上又可分為下列3種常見類型：
【類型1／胃火旺盛型】
嗜吃甜食、鹹、酸、辣等重口味，以及烤、炸等不易被人體消化吸收，易增加脾胃負擔的食物，加上口腔清潔未確實所引起。臨床上，常見症狀除口臭、牙齦出血外，往往會伴隨有口乾舌燥、便祕、痰多等不適反應。
治療方針：臨床上治療上，除了調整不當的飲食習慣，另外可配合有「清熱和胃、涼血止血」作用的中藥材加以調理。
【類型2／陰虛火旺型】
這類體質者普遍有經常熬夜、作息不正常的習慣，長時間下來，便容易導致人體臟器得不到足夠的時間自我修復。因此，體力高度負荷下，便容易過度燃燒身體能量，造成陰陽失衡、陰虛火旺的產生，進而增加牙齦出血的風險，使口乾舌燥、口臭、眼睛酸澀、眼睛紅腫發癢等不適症狀接連出現。
治療方針：建議這類體質者，因盡量養成早睡早起的生活習慣，在睡眠充足、五臟六腑能妥善休養下，上述不適症狀自然能得到緩解。同時，配合有「清熱和胃、涼血止血」作用的中藥材，就是有效緩解牙齦出血症狀的關鍵。
【類型3／氣血兩虛型】
通常發生在老年人，有牙齦萎縮狀況者身上。這類患者常有講話無力、身體怕冷、牙齦流血顏色較清澈、不易止血等問題。
治療方針：建議以補氣養血的方式調理。
保護口腔健康訣竅：養成良好生活型態
最後，周宗翰中醫師也提醒，想要改善牙齦出血、牙周病問題，除了可適度選擇有止血、養血作用的藥材適度外用調理外，從根本避免人體五臟六腑失調，造成陰陽失衡更是保健關鍵，建議民眾應養成三餐定時定量、飲食口味清淡，以及早睡早起等生活習慣。同時，積極注意口腔衛生、養成飯後刷牙的好習慣，才是遠離牙齦出血、牙周病的不二法則！
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