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宜蘭舉辦「享健康動一夏、活力健走趣」健走活動

中華日報

更新於 2025年07月19日09:17 • 發布於 2025年07月19日09:17
宜蘭縣政府在壯圍鄉壯圍國中前庭舉辦「享健康動一夏、活力健走趣」健走活動,鄉親好朋友共襄盛舉、熱情響應,共同追求永續未來的健康生活。(宜蘭縣政府提供)

記者林坤瑋/宜蘭報導

宜蘭縣政府十九日在壯圍鄉壯圍國中前庭舉辦「享健康動一夏、活力健走趣」健走活動,營造全齡動態的生活型態,持續提升身體活動率。感謝鄉親好朋友共襄盛舉、熱情響應,共同追求永續未來的健康生活。

世界衛生組織建議,成年人每週應累積至少一百五十分鐘以上的中度身體活動,而兒童及青少年每天至少要達到中度身體活動六十分鐘以上,每週則要累積四百二十分鐘以上。正值暑假期間,為加強維護青少年及學童安全,縣府此次健走活動在現場特別安排兒童事故傷害防制及各類健康促進的議題闖關宣導,以倡議相關預防策略,提升大眾對意外事故防制識能,防止因一時的疏忽大意,而發生憾事(如交通事故、溺水、燒燙傷及高處墜落等)。

代理縣長林茂盛表示,拚出宜蘭好生活是宜蘭縣的施政願景,衛生局積極推動增加全齡身體活動率各項策略。藉由此次活動以寓教於樂的闖關方式,進行健康促進議題及廉政法令宣導,以提升縣民健康識能與營造「貪污零容忍」共識。

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