創造力x自主性，當孩子說無聊時，試著他自己面對…

我‧好‧無‧聊…

「我好無聊喔！」聽到孩子大喊無聊，可能會讓許多新手爸媽不知所措、心煩意亂！高雄市柏克來幼兒園園長劉亮英表示，其實不管是小孩或大人都一樣，當你想要做某事，卻不能自由地做，只能做不想做的事情或是不曉得可以做什麼的時候，就會脫口說出「無聊」兩字。

模仿大人口吻說無聊

年紀小小的孩子，真的知道什麼是無聊嗎？劉亮英園長指出，孩子可能不曉得什麼是無聊，但時常聽到身旁的爸媽、老師或其他大人，在某些狀況之下說出「好無聊喔！」模仿能力超強的孩子學起來了，下次遇到類似情境時，孩子很自然地也說出「好無聊！」但大人若詢問孩子什麼是無聊，他們未必說得什麼所以然來。

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當孩子跟爸媽說他很無聊時，也有可能是心中有某些需求，只是他不敢說出口或不曉得該怎麼表達。劉亮英園長解釋，對於內心的想法與感受，孩子可能說不出來、也不太會講，於是以外顯行為直接反應，像是面對不感興趣的課程內容，孩子就會坐不住，東看看、西看看，此時大人就會覺得孩子不專心、調皮搗蛋。

當孩子喊無聊，爸媽該怎麼做？

相較於在幼兒園裡每天準備了多元豐富的課程內容，孩子在家比較常喊無聊，畢竟家中的教玩具不可能如同學校的多種類與多樣化，而且幼兒園裡年齡相仿的同儕較多，互動也比較多，不像在家裡可能就只有爸比和媽咪三人。劉亮英園長指出，與平輩及長輩的相處互動還是有所差別，爸媽可以想想自己跟同輩親友相處時的隨興自在，想說什麼、想做什麼，都非常輕鬆自然，可是與長輩相處時，多少還是有些拘謹。回到孩子的身上，也是如此。

3C不是解決無聊的好方法

當孩子在家找不到事情做，大喊無聊時，爸媽應該如何回應呢？劉亮英園長建議，爸媽應該先停下手邊的事物，觀察自己是否只顧著看報紙、滑手機。有時候，爸媽回到家中，只想到自己要放鬆休息，於是丟了幾個玩具，就叫孩子到一旁自己玩玩具，不關心孩子的需求。更大多數的爸媽是打開電視或平板來打發孩子的時間，雖然3C產品是最快能解決孩子無聊時間的方法，但絕對不是好的辦法。劉亮英園長認為孩子需要的是爸媽的關心與陪伴，像是與孩子一起玩玩具、說故事給孩子聽。

在《讓孩子在情緒裡學會愛》一書之中，澤爸也提及，當孩子找不到事情做，喊著「我好無聊」的時候，第一時間往往會尋求爸媽協助。如果此時爸媽正在忙或是也不知道要跟孩子做些什麼，孩子一哭鬧，請3C保母登場一定是又快又有效的方法，不管是在家裡看電視還是在外面玩手機，都可以讓爸媽享受一段長時間不受打擾的清靜，但是，隨著玩3C的頻率越來越頻繁，之後孩子只會要求每次玩的時間越來越久。

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別把孩子的無聊攬在自己身上

面對孩子的無聊時間，並不是說爸媽應該要事先幫孩子規劃行程滿滿的才藝課程，填滿孩子的課外時間空檔。倫敦的兒童心理學家Lyn Fry曾提及，如果爸媽花了所有時間為孩子安排活動，孩子就永遠學不會自己做這些事。多倫多心理學家Jennifer Kolari也認為，爸媽花了太多的時間和精力想辦法讓孩子開心，這樣孩子就無法開發自己應對和驅逐無聊的技能。

在《讓孩子在情緒裡學會愛》一書之中，澤爸指出，當爸媽真的有事情無法陪伴孩子的時候，可以提供選項給喊著無聊的孩子。「你無聊喔！可以畫畫啊。」然後，遞給孩子圖畫紙與畫筆。「還是你要看書？玩積木？」假使孩子都說不要，甚至說出：「我只想玩手機。」爸媽也應該要堅守規範，不行就是不行！「無聊」是孩子的事情，不是爸媽的事。父母需要做的是引導孩子，投入他喜歡且熱愛的事情，幫助孩子從中獲得樂趣，找到投入後的成就感與發自內心的快樂，而非把孩子的無聊攬在自己身上。

若孩子從小行程滿滿，連玩遊戲的時間都不夠，更別說是「無聊時間」了！

無聊刺激創造力、學習自立

多倫多心理學家Jennifer Kolari曾表示，無聊是件好事，讓孩子感覺一點小無聊，對於孩子身心發育是有好處的。劉亮英園長也認為，即便年紀還小的孩子也需要一些無聊時間，或者應該說是給彼此屬於自己的彈性空間與時間，爸媽無須介入孩子的行為，只要在旁邊陪著他就好。

英國東英吉利大學研究無聊與想像力關聯的Teresa Belton博士曾提及，允許孩子有空閒時間，有助於刺激孩童潛能，跳脫慣性思考，才有機會發展與生俱來的創造力。兒童心理學家Lyn Fry也認為孩子應該要能體驗如何排解無聊，才更有動力尋找他們想做的事，讓孩子無聊是學習自立的好方式。

《德國專家育兒百招2～6歲孩子超好帶》也認為如果孩子因為太無聊而不斷抱怨，爸媽不要立即給他建議，而是耐心等候一下。當孩子發現爸媽沒有解決辦法，就會自己發揮創意，創造些好玩的遊戲。半小時後，再悄悄地走過孩子的房間，就能聽到他一個人玩得多麼開心。