半夜睡覺狂跑廁所，小心夜尿症上身！醫師揪常見夜尿4大原因
你也有惱人的夜尿症困擾嗎？不想半夜睡覺被尿意吵醒，而頻頻跑廁所「洩洪」，一般民眾養成「睡前少喝水、上廁所」的習慣，但有一群人即使減少飲水量和睡前排空膀胱尿液，睡眠還是一直被尿意中斷，一個晚上連上好幾次廁所。醫師分析惱人的夜尿症有4大原因，需對症治療，才能有效阻止這個睡眠殺手再作怪！
睡覺時排尿超過全天1/3，小心夜尿症上身
花蓮慈濟醫院慈濟醫院泌尿部主任兼婦女泌尿科主任郭漢崇表示，除非睡前喝太多的水分，否則正常人在半夜是不會起床小便的，一直要到清晨尿脹了，才會起床將膀胱累積的尿量排出。但是，也有些人即使晚間已刻意減少水分的補充，在夜晚仍不得不起來排尿一次以上，且尿量占全天尿量的1/3以上，依然經常夜尿，便稱之為「夜尿症」。
常見夜尿4大原因，拯救睡眠先對症改善
臨床造成夜尿症的原因很多，除了情緒壓力之外，較常見的有以下4種，包括：因罹患新陳代謝性疾病需服用利尿劑、膀胱過動症、膀胱出口阻塞，或是抗利尿荷爾蒙不足等。郭漢崇醫師表示，不管是哪一種原因，只要仔細地進行診斷，記錄夜間排尿量，並檢查膀胱與尿道的功能是否有不正常的地方，便可以給予正確的診斷與治療。
1.服用利尿劑藥物：睡前服用利尿劑，不但會使夜間尿量增加，像是患有糖尿病、腎臟病、尿酸過高、高脂血症等新陳代謝疾病的病人，血清中的滲透壓增加，水分會大量地由組織液流到血管內，增加腎臟的血流，促成尿液製造的增加，也會引發多尿症。
2.膀胱過動症：膀胱過動症是因膀胱過度敏感，或異常收縮的現象，患者容易有尿急、夜尿、頻尿和尿失禁的情況，治療上可以給予抗膽鹼藥物，以降低膀胱的活性和敏感度。
3.膀胱出口阻塞：針對患有膀胱出口阻塞的病人，目前可以使用藥物來減少尿道的阻力。
4.抗利尿荷爾蒙不足：部分抗利尿荷爾蒙分泌較少的老年人，可以在夜晚睡眠前適量使用抗利尿荷爾蒙，補充血清中抗利尿荷爾蒙的濃度，濃縮夜間尿液，進而減少尿液的製造。
老人半夜跑廁所 跌倒骨折意外機率高
郭漢崇醫師表示，老年人因泌尿系統逐漸失去功能，尿意變得更加明顯，半夜起身時又容易因視力模糊或行動不便，發生跌倒骨折，或是頭部外傷的情形，甚至可能因瞬間溫差，引發心肌梗塞、腦中風等急性病症，對生命造成重大的威脅。因此，家屬應特別注意，若家中長者有夜尿的情況，應盡快協助其就醫和治療，以降低意外發生的風險。
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