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越野跑鞋是為應對多變的地形和各種環境而設計的特殊跑鞋，通常具有深花紋的大底，以提供更好的抓地力和牽引力，使你能夠穩定地奔跑在不平坦的地形上，如山丘、樹根和泥濘的路面。通常設計有加強的支撐，以保護您的足踝免受扭傷和擦傷的威脅。某些款式也可能有腳趾保護，以防止您的腳趾碰到障礙物。本篇帶你了解越野跑鞋的挑選重點與值得入手的越野跑鞋推薦：
你試過「越野跑」嗎？比柏油路跑起來更舒服！這6大裝備讓你安全上路
2023訓練鞋推薦：訓練鞋是什麼？用途與如何挑選訓練鞋？
「越野跑鞋」挑選建議：
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- 跑步路線與地形：首先，考慮打算在哪種地形和環境中跑步，以及你的訓練用途。不同的越野跑鞋可能適合山地、泥濘、沙灘等不同的地形。
- 舒適度和適合度：選擇一款合適的鞋子非常重要。請確保它們舒適貼合腳型，並提供足夠的支撐。在試穿時，可以穿上平時跑步時使用的襪子，以確保合適的適合度。
- 輕量化和穩定性：儘管越野跑鞋需要提供足夠的支撐和保護，但它們通常設計得相對輕巧，以確保能夠在跑步時保持靈活性和穩定性。
- 大底和花紋：檢查大底的設計和花紋，以確保它們適合需求。深花紋對於多變的地形非常有幫助，而較平滑的大底可能更適合某些情況。
- 防水性和透氣性：考慮跑步環境是否需要防水性，或者更需要透氣性。
2024越野跑鞋推薦
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- HOKA SPEEDGOAT 6
- The North Face VECTIV中底抓地越野跑鞋
- Nike Ultrafly越野跑鞋
- adidas TERREX x National Geographic SWIFT R3 GORE-TEX越野跑鞋
- HOKA SKYLINE-FLOAT X
- New Balance Fresh Foam X More Trail v3
- New Balance Fresh Foam X Hierro v7
- ASICS GEL-TRABUCO 11 GTX
- PALLADIUM OFF-GRID CAGE WP+
- BAPE® TRAIL STA越野鞋
- Salomon SENSE RIDE 5
越野跑鞋推薦：HOKA SPEEDGOAT 6
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HOKA 眾多鞋款中，最受歡迎的就是SPEEDGOAT系列，而此次睽違兩年帶來全新一代的「SPEEDGOAT 6越野跑鞋」！採用進化的CMEVA中底泡棉以承襲HOKA絕佳避震緩衝，並輔助跑者避免耗損過多能量 ; 全新設計的大底刻紋配置利用 5mm 深顆粒來增加抓地力，可以更好地應對山徑中極端多變的地形 ; 而大底則使用VIBRAM® MEGAGRIP黃金大底。
搭配了全新輕量透氣的編織鞋面，鞋後跟也新增拉環以提升穿脫方便度，且調整鞋帶環位置能夠加強包覆舒適感與貼合度。SPEEDGOAT 6不僅適合初學者入手，亦可作為專業級選手的長距離訓練鞋款。
越野跑鞋推薦：The North Face VECTIV中底抓地越野跑鞋
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The North Face Summit VECTIV Pro 巔峰系列TM越野跑鞋結合研發實驗結果與The North Face運動員實測意見精心打造，搭載新一代VECTIV 2.0全掌3D碳纖維承托板，進一步提升奔跑時穩定性。加寬D鞋楦專為腳板偏寬的亞洲消費者量身打造。鞋帶採用波紋狀設計，確保雙腳緊固，不易鬆脫。此外，全掌碳板提高了鞋子的穩定性，更加適合高強度長距離競速比賽穿著。
越野跑鞋推薦：Nike Ultrafly越野跑鞋
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Nike的跑步設計團隊創造了Nike Ultrafly越野跑鞋，堪稱Nike越野跑鞋產品的巔峰之作。經過兩年多的嚴格測試以及與Nike菁英越野運動員的合作開發，最終呈現的Ultrafly精準滿足越野跑者的需求。Ultrafly也在Nike越野系列中首次採用碳纖維Flyplate，位於ZoomX泡棉和針織材質包覆的中底之間。Vaporweave網布鞋面與經典鞋領結構，結合後跟及貼合系統，確保跑者在越野賽道上進行數公里比賽時感受到輕盈、舒適和可靠性。
越野跑鞋推薦：adidas TERREX x National Geographic SWIFT R3 GORE-TEX越野跑鞋
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adidas TERREX x National Geographic《國家地理》聯名系列有全新SWIFT R3 GORE-TEX越野跑鞋，以吸睛的極光配色為靈感，讚頌大自然的奇幻。
鞋面採用高耐磨防撕裂尼龍網眼搭配GORE-TEX科技，防水的同時也保持乾爽透氣；而鞋後腳則利用TPU包覆設計提供保護，更在中足支撐部份採用輕量且回彈力十足的PRO-MODERATOR拱型支撐技術，再搭載Continental™馬牌橡膠大底，提供優秀的抓地力，無論乾溼路面都能輕盈行走，為戶外探險者帶來兼顧舒適、越野性能與時尚的新選擇！
越野跑鞋推薦：HOKA SKYLINE-FLOAT X
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HOKA SKYLINE-FLOAT X為HOKA首雙搭載PeBax推進板的戶外登山鞋，為近期大受歡迎的快速登山趨勢打造，可同時對應越野跑與快速登山需求。90%蓖麻油提煉製造的Pebax推進版，搭配以甘蔗材質提煉的雙密度EVA中底，為登山者帶來源源不絕的前進能量。後跟外側加長的Swallowtail™ Heel燕尾設計，同時提供上坡有感推進力、下坡步態更順暢轉換的快速登山新體驗，適合想嘗試輕量化登山，追求快速登山，但希望同時保持支撐推進力的族群。
SKYLINE-FLOAT X使用Vibram® 黃金大底XS Trek複合橡膠成分，兼具耐磨與抓地力，搭配全新設計的5mm大底鞋齒與鞋紋，讓克服崎嶇地形更輕鬆，落地踩踏更穩定。HOKA秉持永續製程，SKYLINE-FLOAT X提升產品環保比重，鞋面以60%再生紗線製成的高透氣緹花網布設計，並以等高線紋路設計彰顯冒險基因。
越野跑鞋推薦：Salomon XT-6
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XT-6 最初於2013年發布，是專為越野跑者打造的款式，而近年以大膽配色與機能風格復刻登場，轉身成為國內外名人的穿搭必備單品，屢屢推出便迅速售罄，更被知名時尚雜誌選評為 Sneaker of the year鞋王寶座。
XT-6將越野跑鞋機能結合前衛外型翻玩復古風格，並持續與時裝品牌、潮流選物店推出多款聯名鞋款，獲得眾多潮流愛好者關注，成為山系穿搭潮流中的大勢單品。
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Salomon今年秋冬推出兩款全新配色「愛琴藍/玳瑁棕/榛果棕」與「杏奶棕/沙白/橘紅」售價為NT$7,480。
越野跑鞋推薦：New Balance Fresh Foam X More Trail v3
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New Balance Fresh Foam X More Trail v3 擁有高密度的Fresh Foam X緩震中底，提供行動間的柔韌回彈，搭載Vibram® Eco-Step EVO 複合式黃金大底，在面對崎嶇的山路或是易滑的青苔溼地，皆能展現絕佳的適地性，無懼地形轉換。鞋面則是採用高密度透氣織布，增添防碎石與抗磨印刷等細節，機能再升級。本季釋出的新色則為實搭的水泥灰色和亮眼湖水綠組交錯，能夠輕鬆融入不同的活動場景和夏日穿搭中。
越野跑鞋推薦：New Balance Fresh Foam X Hierro v7
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New Balance Fresh Foam X Hierro v7 同樣搭載 Fresh Foam X 中底科技與Vibram® Megagrip 黃金耐磨大底，提供絕佳的抓地力與防護力，值得一題的是，鞋面除了採用輕亮透氣的面料外，更具有防潑水塗層，能應對夏日多變的天候，肆意穿梭在山林與城市之間，自信又穩健的踏出每一步。本季新色除了呼應森林氛圍的草綠色外，還有針對女性戶外愛好者設計的亮眼粉色，打造內外兼具的機能鞋履。
越野跑鞋推薦：ASICS GEL-TRABUCO 11 GTX
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ASICS GEL-TRABUCO 11 GTX 越野系列使用的防水科技，能在潮濕環境中維持雙腳乾爽，使您更加享受運動過程。‧本季新一代搭配FF BLAST科技中底，提供靈敏的回彈性與更舒適的腳感。‧足底岩石保護板的結構，讓您在尖銳岩石或崎嶇地形中運動時不受外部惡劣環境的干擾。‧鞋底採用ASICSGRIP 技術和專業越野鞋釘構成，能幫助您在不同的越野路面上體驗更好的抓地力。
越野跑鞋推薦：PALLADIUM OFF-GRID CAGE WP+
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PALLADIUM首發升級橘標防水CAGE⁺系列導入法式軍靴PAMPA、輪胎潮鞋OFF-GRID及低筒經典OXFORD三大鞋型選擇，全系列兼具防水、輕量、穩定、快穿與耐用，從城市到戶外輕鬆上腳、自由穿梭；將全新TPU鞋面延伸加固設計與重車縫線導入法式軍靴PAMPA、低筒OXFORD、輪胎潮鞋OFF-GRID三大鞋型，提供移動間的穩定支撐與更完整的防護。
飛機橡膠楦頭部分也採用品牌獨特鑽石紋，防磨、抗刮力再提升，而柔軟加厚襯墊與太空棉材質，讓穿著舒適同步提升；其中輪胎潮鞋OFF-GRID鞋口部分更引入襪套式針織讓穿脫更加便利；全系列皆採用回收再生面料製作，秉持From Function To Fashion設計理念將橘標防水科技結合地球友善物料，不僅採用再生材質減少浪費，更獲得國際Vegan標章認證。
越野跑鞋推薦：BAPE® TRAIL STA越野鞋
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為因應冬季濕冷氣候，以及惡劣的環境條件，BAPE®️ 自豪地推出至今為止表現最好的訓練跑步鞋 BAPE® TRAIL STA，是一款專為戶外活動設計的運動越野鞋。
BAPE® TRAIL STA 採用雙層網狀尼龍鞋面加強穩定性與透氣性，擁有顆粒分明的外底設計展現終極抓地力，柔軟的 EVA 中底提供全天候穿著的絕佳舒適度，並達到最大緩衝效果。
此系列高性能鞋款帶來白和灰色兩種基本色調，鞋面飾有 STA 標誌，簡單低調，讓你可於訓練穿著，亦可作為日常穿搭的休閒鞋款。
越野跑鞋推薦：Salomon SENSE RIDE 5
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全方位的越野型跑鞋，可輕鬆駕馭各類長短賽事，腳感十分舒適，可輕鬆適應不同地形，回彈上有著絕佳平衡。
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