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玻尿酸可能聽起來有點嚇人，但實際上，它是一種美容秘器，可以豐盈勻亮膚色，幫助撫平細紋並為乾燥的肌膚補足水份！如果手邊有任何近乎半透明的保濕面膜或精華液，查看其標籤，妳可能會看到玻尿酸成分正列入其中。
至於玻尿酸精華液、化妝水、乳霜等保養品，該如何正確地使用？英國版美力圈與 Dermatica（英國第一個線上皮膚科服務）的皮膚科醫生顧問 Natalia Spierings 博士和皮膚科醫生 Anjali Mahto 博士將帶你一起聊聊，以了解玻尿酸對皮膚有什麼作用，和它是否值得所有廣告中所炒作的虛名？
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【關於玻尿酸你必須知道的事】
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什麼是玻尿酸？
Spierings 解釋：「它是我們體內已經存在的一種天然化合物。人體平均重 70 公斤，天然含有 15 克的玻尿酸，其中最重要的含量存在於皮膚中。」
玻尿酸廣泛可用，完全可吸收（意味著隨著時間的推移它會被身體吸收）且具生物相容性（意味著身體不會將其視為異物並對其產生免疫反應）。
它透過將自身與水結合而起作用，並幫助妳的皮膚保持水分。因此，它可以讓妳的皮膚看起來更豐滿，感覺更光滑。
玻尿酸是做什麼用的？
不僅是適合乾性皮膚的最佳保濕霜。Spierings 博士說：「它被用於從心血管植入物到骨科疾病的所有領域。」
Spierings 博士說：「玻尿酸在保養和美容醫學中廣受歡迎，其主要特性是它能夠結合大量水分子，進而改善水合作用。」
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玻尿酸精華對皮膚有什麼作用？
妳的保養品系列中很難不看到玻尿酸，但 Spierings 博士解釋說，雖然含有玻尿酸的精華液、保濕霜和面膜無處不在且廣泛可用：「到目前為止，還沒有隨機對照組研究證實在這些化妝品中局部應用玻尿酸可以對皮膚皺紋產生積極的、長期的撫平效果。」
那麼使用它只是浪費時間嗎？ 不完全是。
玻尿酸有什麼好處？
雖然尚未證明玻尿酸對妳的皮膚有長期的益處，但當它局部應用時，它可以為皮膚提供快速的修復功能。
飽受宿醉之苦，需要在大口喝水之前給皮膚補水？Spierings 博士說，玻尿酸精華液可以暫時豐盈妳的皮膚表層：「由高分子量製成的局部配方可用於保養眼睛、臉部、頸部和身體周圍的皮膚，並且通過形成保護層使皮膚看起來更柔軟，觸感更光滑。」
就像一層神奇的面紗：「玻尿酸精華液和乳霜不會滲透到皮膚的更深層，它們只會覆蓋角質層（外層）。這確實意味著它們可以透過在皮膚頂層的細胞之間補水來暫時保持皮膚的水分。」
妳使用玻尿酸的方法錯了嗎？
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如果妳已經是玻尿酸精華液的粉絲，那就太好了！但是，如果妳對如何在保養程序中使用玻尿酸以獲得最佳效果感到困惑，那麼妳並不孤單。我們與 Anjali Mahto 博士進行了對談，以幫助回答有關玻尿酸及其使用的一些最常見問題。
#1 妳可以過度使用玻尿酸嗎？
Mahto 博士解釋道：「玻尿酸很難過度使用，但它並不是適合所有皮膚類型的獨立保濕成分。雖然使用玻尿酸對油性或容易出現粉刺的皮膚有好處，但對於正常或乾性皮膚類型的人來說，它可能不足以補充水分。」如果這適用於妳身上，請確保妳將精華液與其他保濕產品分層使用——例如，加上溫和的保濕霜。
#2 玻尿酸會使妳的皮膚乾燥嗎？
雖然玻尿酸旨在為妳的皮膚補水，但使用不當可能會導致妳的皮膚感覺更加乾燥。玻尿酸旨在將水分吸收到皮膚中，但它需要用保濕劑鎖住水分，這樣才不會最終將水分從皮膚中吸收——根本是完全相反的效果！
Mahto 博士說：「如果妳發現儘管使用了玻尿酸，妳的皮膚仍然很乾燥，那麼明智的做法是改用含有神經酰胺和甘油等成分的更重或更滋潤的保濕霜，或者在塗抹日常使用的保濕霜之前塗一層玻尿酸精華液以增加水分。」
#3 玻尿酸對老化的皮膚有益嗎？
由於它的保濕特性，可以！如果妳希望創建一個更光滑的皮膚，並且妳開始看到 25 歲後開始發生膠原蛋白流失所帶來的影響，那麼它是一個有用的保養秘器、來堅守妳的年輕光采。
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醫美填充劑中是否使用玻尿酸？
正如 Spierings 博士所解釋的那樣，任何使用唇部填充劑來豐唇的人都應該熟悉玻尿酸。Spierings 博士說：「玻尿酸是最常用的保養品填充劑，它的作用是填充細胞外組織空間，以增加明顯缺乏的體積。」
交聯型玻尿酸分子是微創美容醫學中最流行的「真皮填充劑」形式——為雙唇增加豐盈度，為顴骨增添輪廓。
口服玻尿酸比局部塗抹更好嗎？
想在妳的每日維生素攝取中添加玻尿酸保健食品嗎？妳可能得再想想。 Spierings 博士說：「沒有證據表明口服玻尿酸對皮膚有好處，因為這些分子會被胃酸破壞。」
有不同類型的玻尿酸嗎？
Spierings博士說：「是的， 它們以流動性而著稱，流動性因交聯量而異；這使得它要嘛更流暢，要嘛更硬。當用於臉頰或下頜線結構時，玻尿酸必須緊密交聯，因此『堅硬』以保持其形狀並為這些區域提供體積。」
更多的液體版本用於局部保養品，以暫時補水和「豐盈」皮膚的頂層。
還有不同大小的玻尿酸分子——這會影響妳的玻尿酸精華液如何滲透皮膚。 為確保玻尿酸的深層滲透，重要的是使用玻尿酸分子的混合物，以確保產品不只是停留在皮膚上。
儘管較大的玻尿酸分子擅長結合水，但它們不能深入皮膚，只能在表面上提供水分，而較小的玻尿酸分子則可以更深入地滲透皮膚層。
Women's Health美力圈SAY
相信有在關注保養品的都知道玻尿酸不是一般想像中的酸類，它可以帶來保濕及補水的效果！不過如果妳是超級乾肌的話，記得要使用其他更滋潤的產品才能真正鎖水喔～
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