正確「清洗內衣」能延長內衣壽命，再告訴妳4個常見錯誤的內衣清洗方式 | Women's Health
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更新於 2024年06月06日08:05 • 發布於 2024年06月06日07:55 • Avis Wu, Lauren Piro,Lauren Smith McDonough(GH)COPYRIGHT: Getty Images
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大部分在內衣店或是從媽媽哪邊，我們被教導的習慣就是：每天必須更換乾淨內衣、內衣穿過一次就要洗。如果偶爾昨天太晚睡導致今早太匆忙的出門，抓了一件舊內衣套上，腦袋還是會被那個小天使責備：怎麼那麼髒呢～本篇由Good Housekeeping Institute 的專家分享關於多久洗一次內衣、如何清洗內衣的正確知識，以及分享在洗內衣時的一些常見錯誤。
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洗內衣：如何正確清潔內衣？
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使用洗衣袋裝內衣清潔，防止它在洗衣機中扭曲和被其他衣服纏住。在將內衣放進去之前，建議可以先把後面的扣環扣好，避免鉤環鉤到其他衣服(尤其是冬天時，最不想勾到的就是毛衣)通常在洗內衣時需要更溫和的方式，請查看洗滌標籤上方的說明。
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內衣清洗完後，盡量不要去使用烘衣機烘乾，因為烘乾機的熱能和滾動式烘乾會破壞內衣的彈性和形狀，掛在衣架上晾乾會導致內衣拉伸失去彈性，尤其是肩帶的位置。因此建議將內衣平放在毛巾上進行晾乾。現在，如果你學會最基本的內衣清洗方式，我們將下面點出幾點常見錯誤：
【4個常見的內衣清洗錯誤】
內衣清洗錯誤1.穿一次就洗
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就跟羽絨外套清潔次數不能太多一樣。內衣過度清潔反而會讓布料失去彈性，這對內衣的支撐性來說相當重要。身為Good Housekeeping Institute Textiles Lab 的產品分析師 Lexie Sachs 說：「除非你真的大爆汗了，否則一般內衣建議等穿了三四次再洗，但主要還是取決於你的生活習慣。」
內衣清洗錯誤2. 對於「使用」的錯誤定義
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剛剛提到內衣約可以穿著3-4次再清洗，若像是台灣這種濕熱的環境下我還是建議約2次，冬天則可延長至2-3次。
但產品分析師Sachs 近一步說明，大家對於「穿」的定義有些出入：「如果你在戶外潮濕的天氣裡流汗，你就會想要早點清洗內衣。然而，如果只是日常穿著的情況下，就可再穿幾次。」
因為洗滌可以去除積聚在內衣上的油脂和細菌，當你產生的油脂越多、汗流得越多就必須趕快洗內衣。因此為什麼我們會建議你對於「運動內衣」來說，越快清潔越好。
內衣清洗錯誤3.過度擔心忘記換內衣
如果你是天天洗內衣、換內衣的人，對於上述兩點的錯誤可能會需要一些時間調適。但對於那些「偶爾懶惰、小懶惰」的女孩來說，不用再責備自己昨天忘記換內衣了！產品分析師Sachs ：「我們完全允許你忘記換掉昨天穿的內衣。 正確來說，我們應該有幾件內衣可以輪換使用，以避免隨著時間的推移對內衣彈性造成壓力，但連續兩天穿著相同的內衣絕對不是問題。」
內衣清洗錯誤4. 隨意亂放
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褶皺、摺痕和雜亂的堆積會導致內衣變形。Good Housekeeping Institute 清潔實驗室主任 Carolyn Forte 表示「將它們排在抽屜裡，就像在內衣店裡看到的一樣。如果你用在內衣內放一個小杯子、紙團支撐，就有可能避免內衣因為擠壓而過度變形。」
Women's Health美力圈SAY
相較於歐美比較乾燥的天氣，台灣潮濕的天氣會建議還是日常穿著內衣需要2次左右就更換內衣。天氣較冷時則可以拉長時間，但是對於運動後大爆汗、天氣太熱的揮汗如雨下，就不能拖拉～一定要換上乾淨的內衣，才不會有濕疹或是毛孔堵塞的問題歐！
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