一、孝親房空間規劃
1.設置兩張床
規劃孝親房時應留意長輩難免會有淺眠、難入眠等困擾,建議設置兩張床鋪,避免長輩們互相干擾,導致睡眠品質下降。獨立兩張床可以讓長輩睡得更舒適!
2.預留使用彈性-結合視聽室/遊戲室
如果長輩只是偶爾來訪,可以將孝親房與視聽室或兒童遊戲室結合使用,有效提升空間的利用率。未來再根據家庭需求作出調整,靈活地轉變為書房或小孩房,讓空間發揮最大的效益。
孝親房設計
孝親房設計
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3.無障礙衛浴設計
衛浴設置應盡量靠近房間,最好能在房內配備獨立衛浴,方便長輩使用。淋浴間應減少門檻的設計,以利進出,並同時安裝扶手或是擺放淋浴凳,保障長輩在衛浴中的活動更加安全。
4.舒適的個人空間-臥榻、梳妝或小型書桌區
若空間允許,可以在孝親房內設置梳妝、臥榻或是小型書桌區,為長輩們提供一個舒適的個人專屬空間。梳妝區能讓長輩輕鬆整理儀容;臥榻、書桌區則是一個休閒的小角落,可以讓長輩在陽光下閱讀、享受私人時光。
二、孝親房的安全性建議
1.樓層選擇
選擇低樓層或與主要生活區相同的樓層,方便長輩進出,減少使用樓梯或電梯的困難。低樓層通常更容易疏散,如果有意外發生,家人也能更快反應。
2.預留空間、減少空間障礙
走道的動線應預留至少90公分的寬度,衛浴門寬則建議在90至120公分之間,以便未來安裝輔助器具。房門也需避免設置門檻,高度差控制在3公分內,確保長者進出的安全。
3.照明設計
孝親房的夜間照明可在床頭櫃、走廊和衛浴間安裝感應燈或夜燈,可以避免長輩撞到家具或滑倒。也可以選擇在衣櫃中安裝感應燈,更方便長輩拿取衣物。
三、孝親房的收納規劃:友善收納機能為重點
1.床頭櫃
2.帶把手的收納櫃
選擇帶有把手的門片,對長者來說比隱藏式門片更易操作,不慎滑倒還能提供支撐。此外,收納櫃高度和深度應符合長輩的身高,避免踮腳或彎腰取物,提升使用安全性。
3.透明/半透明抽屜櫃
使用透明/半透明抽屜櫃,讓收納的物品一目瞭然,也可以利用標籤對不同類型的物品進行分類標示,大大增加可視性,方便快速找到所需物品,減少尋找的時間和精力。
4.開放式儲物架
放置書籍或常使用到的生活用品,更方便拿取。
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四、孝親房的風格、材質選用建議
1.整體風格
選用明亮舒爽的色調,能夠維持長輩的良好心情,推薦以下色調組合:
(1)米色+木質色調:
牆面選擇淺米色系搭配木質色的家具做搭配,讓空間保持溫潤氛圍且明亮
(2)米灰+藍色調:
以淺灰色當作主色調,搭配米白色的燈具、床包,再利用藍色家具作為點綴,營造舒適沈穩的睡眠環境。
(3)粉+白色系
牆面選用柔和的粉色搭配白色家具,如白色衣櫃或床架,營造放鬆和溫馨的空間。
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2.地板材質
建議選用較不傷膝蓋的木地板或軟木地板。磁磚方面應選擇止滑磚或是在磁磚上貼防滑條,以確保安全。
3.床架、床墊選擇
床架高度不宜過高或過低,建議選擇在40~50公分,床墊厚度則是不超過60公分。床墊則是不宜過軟,選擇硬度高的床墊,對脊椎也有較高的支撐力。
4.窗簾選擇
- 雙層透光窗簾:選擇外層是遮光布,內層是薄紗的雙層透光窗簾,在不需要完全遮光的情況下,也能保留一些自然光進入。
- 遮光窗簾:因應長輩的作息,可以選擇60-70%的遮光窗簾,以維持室內的自然光線。
- 智能窗簾:若是家中有行動較為不便的長者,可使用電動智能窗簾,通過遙控或聲控控制窗簾的開合,方便又能提升生活品質。
5.隔音選擇
- 牆壁材料:孝親房若鄰近主要幹道,牆壁可以使用隔音板或吸音棉等材料。
- 窗戶類型:選擇雙層玻璃或真空隔音窗,能夠有效阻隔外部的噪音。
- 門片材質:門片材質可以挑選實心門增加門框的密封性,減少房間內外的聲音干擾,也能加入隔音門芯板,如隔音板、蜂窩板等,提高隔音性能。
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