千萬別委屈自己！其實「冷暴力」比妳想的還可怕～遇到就趕快放過自己吧！
對方的生活好像突然變得多采多姿超級忙
追你時、在一起時、不管再怎麼忙，總能抽出那五、十分鐘和你講講電話、傳傳訊息，但現在怎麼對方的生活突然忙得不可開交，你也不知道他在忙什麼、不然就是忙完之後超累，累到沒辦法跟你回報任何一句或者就敷衍安撫幾句。
當這個階段出現時，女生多不會發覺，只會想著「可能對方真的很忙，我要乖乖慢慢等他忙完」別傻了，有真的把你當一回事的男生，怎麼樣都會想辦法硬擠出時間的！
你開始瘋狂質問、崩潰至極
對於一段時間的冷淡後，開始發覺不對勁了，於是開始崩潰的問自己到底哪裡做錯了？為什麼對方要這樣對待自己？問題到底出在哪？一連串的瘋狂逼問後，對方也還是照常冷淡處理，但其實已在心裡幫你默默加上一筆扣分，因為這些崩潰瘋狂已經壓得對方快喘不過氣來了；但，不應該說全部都是你的錯，若沒有第一階段的發生，相信誰都不會願意變成如此咄咄逼人的另一半。
雙方皆不聯繫
過了第二階段後，開始會覺得對方不聯繫自己、自己也不要主動聯繫對方，慢慢的，你們聯繫的時間越來越少，甚至少到覺得這段關係還是情侶嗎？接著你又衝回第二階段的崩潰，開始四處向朋友求救你的無助，懷疑對方是不是沒感情了？但朋友說什麼都無用，因為這時候的你還沒準備好聽到你不想聽到的答案。
你放棄了，提出分開的要求了
在崩潰之後，對方依舊處在非常冷靜的狀態裡，看著對方的態度逐漸心也冷了，知道自己拼命地要求挽回、溝通都沒有用後，你向對方提出了分開，但最殘忍的就是在這裡，對方卻開始挽留、不想失去這段感情，你問為什麼不想失去卻還是這麼冷淡？就有網友分享，很可能是因為你傻傻為他付出的畫面真的很有觀賞價值，被需要的感覺，誰不喜歡呢？
好像回到了風平浪靜的時刻
經過你要離開的事實後，對方才會發現要好好珍惜你，你們間好像回到了平常的感情，你開始逐漸安心下來，但也要提醒的是，這段期間並不會持續很久、對方又會回到了不理不睬的狀態。
你開始失去自我，情緒隨對方而起伏
又回到冷淡時期後，你又開始回到第二階段的瘋狂，對方的一言一語都能隨時牽動著你，一句安撫你的話足以讓你對這段感情放心，但一陣子的冷漠，又讓你開始灰心，情緒像極了病人不穩定的心電圖上上下下的，有時候快樂到不可思議、有時候慌張到手足無措；你的情緒好像不是為了你自己而活，而是為他。
若你們正處在任一階段中，請理智的冷靜下來判斷你們現在的關係，一定要好好正視問題，清楚地讓自己知道套路該如何發展，也許很痛苦、很難過、很崩潰，這段期間想哭就哭、想笑就笑，找找朋友抒發你的情緒，不要讓對方成為你生命中的掌握者，你才是你自己真正的主人！
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