減過頭了嗎？女生太瘦小心骨質疏鬆　嚴重恐影響生育

【施養正／綜合報導】許多人為了追求纖瘦身材，可能採取激烈手段，希望在短時間內達成目標。但日本肥胖學會提醒，18歲以上至停經前的女性需特別注意，在減肥時須留意是否出現「女性低體重低營養症候群」（FUS），長期下來導致骨質疏鬆，甚至提高不孕的風險，或出現早產、低體重新生兒的情況。

日本肥胖學會指出，FUS的定義為「因為身體處於低體重、低營養狀態而出現疾病等負面症狀」，尤其是18歲以上、停經前的女性需多加留意，當肉眼看上去覺得纖瘦的時候，有可能身體已經出現隱性的病徵，但患者本人卻不自知，其中一個就是對骨骼的影響。

根據日本內分泌學會資料顯示，女性的骨骼從青春期開始增長，到30歲之前達到頂峰，如果這段期間沒有攝取足夠營養（礦物質等等）就會影響生長，到了40歲之後，骨骼密度開始下降，就會提高骨質疏鬆的風險。該學會指出，若BMI值低於18.5，出現骨質疏鬆的風險是正常體重者的4倍。

肥胖學會補充，低營養或激烈的減重，可能導致經期不順、排卵障礙等等負面影響，長期下來可能提高不孕或懷孕併發症的風險，也可能出現早產、低體重新生兒的情況。具現有的科學研究顯示，體重過低的女性，早產的機率為正常體重者的1.29倍、生下低體重新生兒則為1.64倍。