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人際

「媽媽總是灌輸對爸爸的恨,讓我無法相信男人!」丁寧「與自己和解」之旅:童年的傷口,就是我們此生的功課

良醫健康網

發布於 2021年01月19日01:00 • 丁寧
「媽媽總是灌輸對爸爸的恨,讓我無法相信男人!」丁寧「與自己和解」之旅:童年的傷口,就是我們此生的功課

童年的傷口就是我們此生的功課

第二次諮商我以為可以聊感情,卻開始談我跟我母親的關係。她的確是影響我對愛的態度最大的關鍵,她對我爸爸的恨無意識地一直灌輸給我們,我生命中認識的第一個男人就讓我不信任他,我怎麼會有能力相信任何一個男人呢

「妳跟妳媽媽的關係怎麼樣?」安妮問。

「我很愛她啊,所以我跟她聊天都只挑她會開心的聊,我不希望她為我擔心難過。」我說。

「所以妳不會跟妳媽媽說妳所有的感覺?如果妳是一個母親, 妳會希望妳的孩子這樣跟妳互動嗎?妳跟妳母親的關係,就是妳跟愛情的關係。」

是的,我總是覺得我的伴侶沒有辦法接受全盤的我,所以我總是只表現出我認為他們可以接受的部分,但是我所遮蓋下來的那個部分,還是會常常想要跑出來,所以在關係裡,我總是要很警覺小心,沒有辦法放心。

安妮總鼓勵我們,將今天諮商的內容跟我們所知諮商到的對象分享,「如果妳來找我諮商,就是在這邊說一說、哭一哭、發洩一下就算了,那對妳的人生也沒什麼太大改變。」

於是,我鼓起勇氣跟我媽媽說諮商的內容,我媽媽跟以前一樣:「不要再哭了啦,這一切都已經過去了啦。」

「媽,我跟妳說這些事情,不是要責怪妳,我相信如果當初妳有更好的選擇,妳絕對不會選擇這個方式,就是因為妳沒有選擇了,但是這些事情的確也對我們造成傷害了,我希望我們能夠一起面對,然後一起放下,也請妳不要再對我們愧疚了,妳已經盡力了。」

我不確定我媽媽是不是能夠收下我說的這些話,但是我知道我說出這些話,對我,非常的重要。

之後,我期許自己此生只說真心話。

我不希望有一天,我媽媽離開人間往下看著我的時候,發現我有這麼多事沒跟她說。

我也跟媽媽說過:「媽媽,妳此生做過最不對的一件事就是,妳把對爸爸的怨恨灌輸給我們,一直跟我們說,我的父親多不負責任、多不顧家、多不愛我們,他是我生命中的第一個男人,如果我不信任他,我怎麼能信任任何一個男性,我跟姊姊一直不敢進入婚姻,也是因為如此,更何況,爸爸不是這樣。」媽媽沒回答。

你坐在藏寶箱上面,只是你自己不知道,還一直覺得自己很窮

安妮提到,我們跟父親的關係,就是我們跟金錢的關係

難怪我一直覺得我賺不到錢,一直覺得在金錢上非常匱乏跟吃力;當我萌生念頭想跟父親修復關係,其實是為了錢。

我母親對我的影響真的很大,我的童年裡,父親根本不存在,他一直都在外面忙,忙什麼我也不知道。有父親在的時候,也就是他們兩人吵架的時候,所以我非常不喜歡會大聲說話的男性,我喜歡的男生都比較陰柔一點,之後我才知道,我無法面對自己內在的憤怒,所以別人的憤怒會讓我緊張害怕,會讓我連結到父母的關係,但是我內在是很憤怒的,憤怒的背後就是缺乏愛,我的童年當然非常缺乏愛。

真的是太窮了,日子過不下去、房租繳不出來,我又不喜歡跟朋友借錢。之後我才知道,會有那些想法,是因為我怕,我也不確定,如果我的狀況不好,朋友們會不會還是一樣愛我?我對愛的理解是有條件性的,當我沒有辦法寄錢給媽媽的那段時間,常會覺得她是不是不愛我了。我對愛一點都不信任,或是說我其實對愛一點都不了解。

愛是不會有任何條件的。

當時的我,生活不好到不知道該跟誰借錢,我想起安妮說過的話,那天坐在車上,心裡一直猶豫要不要打電話給爸爸?我跟他一年大概通不上幾次電話,我對他的存在感受不強。

「好,妳要多少?我明天就匯過去!以後這樣的事情一定要跟我說,我不要你們在外面亂借錢。」

掛上爸爸的電話,我淚如雨下。我忘記自己坐在車上多久,就是一直哭、一直哭、一直哭。過去我一直把父親當成我的假想敵,我一直覺得要很堅強,他才不會像對待我母親那樣對我,然而,原來一直有個很大的力量在支持著我,而我竟然不知道

那一通電話之後,我成了一個有爸爸的小孩,我動不動就打電話給他,好像把之前三十幾年沒有說的話,慢慢跟他說。我發現,我是一個在感情上不會撒嬌的人,因為在童年的時候,生命中沒有父親這個角色可以讓我撒嬌,我當然不懂得撒嬌。

不知道是不是父親的「出現」,我漸漸的比較不容易受驚害怕,也因為常跟他接觸後,慢慢理解他對父親這個角色的認知,他不知道怎麼做一個父親,因為他的父親也沒有機會教他,他是十三個孩子裡最小的,任何事都輪不到他,而我們總是在潛意識中吸收生命裡出現的畫面,無意識的複製,這也是我們會很像父母親樣子的原因,因為我們會複製一切他們面對這世界的方式、角度、手法、態度。

如果沒有意識到這點,我們所有不喜歡父母親對待我們的行為,就會成為我們對待關係、人,與下一代的方式。當我與父親的關係和解了,他自然會將一個父親會給小孩的能量,包括所有的自信、安全、穩定、相信、不怕失敗,傳達出來。

與父母的關係,就像一棟大廈的兩根根基,根基品質有多好、能扎多深,這棟大廈就能蓋多高。基本上是如此,不過還是要看父母願不願意與你修復,這也是要看緣分的。

當你跟自己和解了,關係好了,你跟這個世界問題就不大了。

我跟安妮諮商了好幾個月,都環繞在家中的每一個人,最後一次做完諮商的時候,我隱約知道,好像一切都好了,雖然沒有諮商到任何有關感情的事,但是我已經知道自己怎麼了,我完全不想挽回我的貴人男友,我深深地感謝他堅持分手,這是他對我的愛的展現。

我也相信我會有能力面對我的下一段感情,我知道自己該怎麼做了。

很多人會覺得諮商費用太貴,我卻覺得花個幾萬塊,來療癒你過去長久以來一直影響生命的傷口,是非常、非常值得的,物超所值。

錢可以再賺,傷口不能一直腐爛

書籍介紹

我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課
作者:丁寧
出版社:時報出版
出版日期:2019/10/08

作者簡介
丁寧

台灣女演員,2018年以電影「幸福城市」拿下金馬獎最佳女配角,近十年積極參與同志平權運動,被譽為同運女戰神。
接觸療癒課程數十年,生命受到影響與啟發,深信受傷的人力量最大。
婚姻十年,育有三兒女,在家庭主婦、演員、瑜伽教師身分中找到生命的平衡與相互支持的力量。

責任編輯:呂宇真
核稿編輯:林筱庭

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