不愛刷牙恐致癌！口腔細菌大增大腸癌風險 權威醫：它會引起腸道發炎
記者張雅筑／綜合報導
▲不愛好好刷牙和注重口腔衛生的人注意了，容易蛀牙之外，口腔內的細菌也會提高大腸癌風險！（示意圖／資料照）
根據衛福部最新公布2023年我國十大死因統計，第一名依舊是癌症，其中大腸癌持續高居十大癌症的第三名，每年約有6千多人死於大腸癌，其中男性發生率為女性的1.5倍。大腸癌的高風險族群包括：肥胖、抽菸、飲酒、家族病史、發炎性腸道疾病、不健康飲食習慣和缺乏運動。但我國基因權威張家銘醫師表示，除了上述的風險因子外，其實口腔裡的細菌也與大腸癌有關！
癌症讓人聞之色變，其中因為現在人飲食習慣加上不良生活作息和運動量少，導致明顯年輕化的大腸癌，根據衛福部最新統計顯示，平均每日有47人被診斷出大腸癌，約每31分鐘14秒就有一位病患被發現。罹患大腸癌高風險因子之一就是不良的飲食習慣，但大家恐怕不知道，其實口腔的細菌也是致癌關鍵。
▲基因醫師張家銘表示，口腔內的梭形桿菌（Fusobacterium nucleatum）細菌到了腸道後會改變其免疫環境，容易引起發炎，在發炎的環境下，加上先天基因的缺陷，突變的可能大大提高，進而產生癌細胞。（圖／張家銘醫師授權提供）
台北榮總基因醫師張家銘表示，說到口腔大家普遍都會想到口腔癌等，但其實裡面的細菌與大腸癌非常有關，特別是一種名為梭形桿菌（Fusobacterium nucleatum）的細菌，它會從口腔一路「旅行」到腸道，並在那裡引起健康異常。張家銘醫師進一步解釋，來自口腔的梭形桿菌會貼在腸細胞上，改變腸道的免疫環境，進而讓腸道細胞更容易發炎，而慢性發炎就像是給癌細胞鋪路的溫床，讓那些已經有基因問題的細胞更容易失控。
不僅如此，張家銘醫師還表示，這些細菌還能分泌一些毒素，進一步破壞腸道細胞的DNA，推動癌變。在發炎的環境下，加上先天基因的缺陷，醫師直言，這會讓突變更容易發生，進而產生癌細胞。所以有大腸癌基因造成的先天傾向民眾，包括有較高大腸癌多基因風險評分數，或是有APC或MLH1等基因變異的人，張家銘醫師提醒：「保持口腔健康就是預防的一大重點！」
▼▲張家銘醫師語重心長呼籲大家，除了飲食均衡、良好的生活習慣，口腔的衛生也非常重要，因為乾淨的口腔可以預防口腔癌，降低罹患風險。（圖／資料照）
定期刷牙、使用牙線和清潔舌苔，大家都以為這是為了預防蛀牙還有保持口腔清新等，事實上也是在防癌！張家銘醫師強調，除了上述這些日常口腔保健、清潔外，建議每半年到一年間進行一次口腔暨牙科檢查，藉此減少梭形桿菌在口腔中的滋生。另外，醫師也建議，在飲食上儘量多吃富含纖維的蔬果和全穀類，可以幫助腸道「清潔」，減少細菌的滋生環境。
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