韓式泡菜鮮蝦炒冬粉
一道口感酸酸香香、好開胃的料理,由高蛋白的鮮蝦和泡菜搭配冬粉炒製而成,美味又下飯。
食材
市售韓式泡菜, 100克
鳳尾蝦, 250克
冬粉, 2把
洋蔥, 0.5顆
蒜, 1瓣
辣椒, 0.5根
蔥, 2根
蛋, 1顆
鮮蝦醃料
鹽, 0.5茶匙
- 黑胡椒粉, 少許
- 米酒, 2茶匙
- 香油, 2茶匙
- 玉米粉或太白粉, 1.5茶匙
調味料
鹽, 1茶匙
- 棕櫚糖或二砂, 1茶匙
- 香油, 少許
料理步驟
步驟 1:鳳尾蝦洗淨用醃料抓勻;冬粉冷水泡軟;洋蔥切絲, 蔥切段,辣椒斜切,蒜頭切片;
步驟 2:蛋液加少許鹽打散,不沾鍋抹少許油,倒入打散的蛋液,轉動鍋子成蛋皮,小火煎到熟後,翻面略煎即可起鍋;
步驟 3:將蛋皮捲起來後,切絲備用;
步驟 4:原鍋倒入橄欖油,排入醃過的鳳尾蝦,中大火將蝦煎熟後起鍋備用;
步驟 5:原鍋再加少許油,放入蒜、蔥白和洋蔥絲炒香;
步驟 6:倒入韓國泡菜炒香;
步驟 7:放入一杯水煮滾,加入調味料,試喝湯汁後微調;
步驟 8:放入冬粉;
步驟 9:將冬粉拌勻後,放入辣椒;
步驟 10:蓋鍋關火,燜3分鐘;
步驟 11:開蓋,延鍋邊淋入香油,放入蔥段,開大火快速拌勻即可。裝盤後擺上蛋絲,食用時拌勻一起食用。
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