請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

「生脈飲」補氣血 加強心臟瓣膜力量,加了「這一味」保元氣不易累

健康2.0

更新於 2021年03月11日16:00 • 發布於 2021年03月11日16:00

農曆年前,「台灣賭神」戴子郎心肌梗塞離世。心肌梗塞不幸事件我們常在新聞中看到或聽到,因為它來的迅速,常讓人措手不及,甚至有人會覺得裝有心臟支架,應該就安心了,其實有心血管問題的民眾,除了健康作息,規律服藥外,中醫師吳宏乾提供一道養生茶飲,只用幾種藥材,就能保護心臟,幫瓣膜補氣。

 

吳宏乾指出,心肌梗塞與心管彈性與血管氧氣有關,心臟瓣膜是功能性的開關,瓣膜的力量反而與氣相關,所以他會建議喝「生脈飲」來保護心臟。

 

「生脈飲」,它原本是由人參、麥門冬及五味子組成,不過,吳宏乾把人參換成價格比較親民的黨參,但若是症狀比較嚴重或是經濟許可的人,建議使用人參。參類主要是補氣作用。

 

參類有補氣作用

吳宏乾進一步說明,心臟瓣膜,就中醫講的是功能性活動,例如講話、手部活動等就需要能量,而血管裡的瓣膜開合也需要能量,因此才會需要補氣的人參或黨參 。

 

加黃耆保護元氣

以黨參、麥門冬與五味子組合的生脈散或叫做生脈飲,如果擔心補氣作用不夠,吳宏乾說可以加黃耆,再配合人參,補氣作用效果會更好,而加了黃耆以後叫做「保元散」,因為保護元氣更周全,讓人比較不易疲累,包括說話不易累,做事也不易累。

延伸閱讀:天氣變涼,心臟無力容易累!2道中藥茶飲化解心氣虛 助好眠、添活力

 

五味子可收斂心氣、助眠

生脈飲的味道也算很親民,一般接受度不錯,口感有一點酸甜。吳宏乾說,酸酸的是來自五味子的酸,它可收斂心氣。其實,五味子現在也常被用於安眠用藥。

延伸閱讀炎夏狂冒手汗真尷尬!中醫療法可改善 加味生脈飲+3穴道按摩收斂汗液

 

資深醫藥記者洪素卿提到,五味子有酸苦甘辛鹹五種味道,有一個傳說,在喝五味子的時候,哪一個味道最明顯,對應的臟腑比較弱,像她永遠喝起來是酸的。

 

吳宏乾認為,「生脈飲」除了對心臟瓣膜有問題的人可常喝外,也很適合民眾平常拿來當養生飲用。

延伸閱讀:狠甩頭腦昏沉全身倦怠 中醫教你用1杯茶對抗暑邪

 

生脈飲

材料:黨參10克、麥冬10克、五味子2克、黃耆10克、紅棗6顆

做法:將材料洗淨,與水1000cc煮開後,即可

 

→名醫觀點、養生妙招都在這!快點我加入【健康2.0 LINE好友】
→最新健康資訊不漏接!快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】

 

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

半數台灣人中招!扁桃腺結石臭到爆 醫曝亂用藥是元凶

中天電視台
02

家屬說「前幾天就怪怪的」!醫揭猝死3大前兆:不是胸痛而是這感覺

早安健康
03

比加班更傷身!醫揭「1行為」害肌肉窒息:上班族都中了

三立新聞網
04

別再燉湯!白蘿蔔「這樣吃」能防癌 專家:1營養素加熱全流失

TVBS
05

曾算中柯文哲出事!周映君預言2026國運「5大變數浮現」斷言4字

民視新聞網
06

只吃一顆安眠藥,醒來人卻在精神病院?醫師警告這款藥可能引發夢遊

鏡報
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...