鮮奶是人類歷史中最好的營養補給品

鮮奶是人類歷史中最古老、最天然且最重要的營養來源之一。在近代歷史中牛奶一直被世人認為是一種健康飲品，進入工業化社會後，更因為有良好的冷藏設備及冷鏈系統，高品質的鮮乳及乳製品就可以從畜牧業先進國家進口到缺乏乳品生產的亞熱帶國家。

現在市面上乳製加工產品非常多樣，包括大家常吃的冰淇淋、優格或是加上牛奶的手搖奶茶，每天我們都有機會透過不同的食物吃到乳製品，如果要品嘗乳品最天然的滋味，來自加州優質鮮乳絕對是最佳首選，不僅天然鮮美，還可以攝取到鮮乳裡面的所有自然營養成份，包括對肌肉生長和活力所需的微量元素和維生素。

除了營養之外，鮮乳在運動恢復方面還有更多好處，鮮乳含有許多營養素和重要的礦物質，如鈣、鎂、磷、鉀和維生素 D，同時還含有有助於肌肉生長和活力的蛋白質，有多樣營養成份也因此成為現代人均衡飲食的重要組成部分。

家中的小朋友每天在學校運動奔跑，身為爸爸媽媽的你每天要在職場上賣力奔波，擔心家中的長輩食量變小營養不足，也因此衛生福利部國民健康署建議國人每天應該補充一杯以上的鮮入，因為它不僅可以為您提供健康的蛋白質和營養來源，還可以保持家中每一位成員擁有更健康的活力。