溫和呵護寶寶肌膚～ 嬰兒皮膚濕疹的中醫療法

中醫古籍裡提到的嬰兒濕疹

嬰兒的皮膚是最細緻完美的，但卻也最薄嫩脆弱，容易受到各種內在誘發或外來環境的影響，而產生各種皮膚疾病。嬰兒濕疹就是其中一種常見的疾病。到底嬰兒濕疹是什麼呢？寶寶皮膚上的紅疹就是嬰兒濕疹嗎？臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科劉佳祐主任指出，嬰兒濕疹，更精準的來說就是異位性皮膚炎，並非常見的嬰兒脂漏性皮膚炎，兩者常易混淆。脂漏性皮膚炎多見於六個月內的初生嬰兒，通常不需要特別治療，便能自癒。嬰兒濕疹則好發於寶寶六個月至一歲左右時，在中醫古籍中又叫奶癬、胎斂瘡，奶癬之意就是指嬰兒開始吃奶出現的症狀，奶癬的「癬」跟現在皮膚疾病中的「癬」定義並不同。在《醫宗金鑑．外科心法》中，有關於嬰兒濕疹的紀錄提到：「小兒頭瘡，眉間生瘡」。以中醫角度來說，嬰兒濕疹乃因風溼邪氣搏擊氣血發於顏面部，意即因體質過敏、風邪而引起嬰兒顏面部的皮膚搔癢、乾燥、紅癢、丘疹、滲液等情況。

嬰兒濕疹分兩種類型

劉佳祐醫師提到，嬰兒濕疹從症狀的表現來看，可以分為兩種，一種是風熱型，風熱型的濕疹為風邪造成，皮膚通常太過乾燥粗糙，症狀為搔癢、紅疹、脫屑。另一種為濕熱型，濕熱型的濕疹為濕邪造成，除了紅疹，還會夾雜滲液，會有水泡及血水。

預防嬰兒濕疹有妙方

不管是風熱型或濕熱型的嬰兒濕疹，劉佳祐醫師說明，得到嬰兒濕疹的寶寶都因體質偏熱性，在中醫經典《黃帝內經》裡提到：「諸痛癢瘡，皆屬於心」，所以說明寶寶有心火而表現在嬰兒濕疹這樣的病症上，也是俗稱的火氣大。因此，預防嬰兒濕疹的方式有下列幾個原則：

1.飲食盡量單純，吃食物原型：

飲食往往是寶寶過敏的來源，寶寶開始吃副食品後，要避免太早吃含有人工添加物的食品，加工食品容易誘發過敏。此外，吃母乳的寶寶，也比較少有嬰兒濕疹的狀況，如果可以就多讓寶寶喝母奶。

2.注意食物屬性：

給寶寶吃水果時要注意屬性，風熱型體質避免太燥熱，所以芒果、龍眼、荔枝等屬性偏熱的水果，不建議太早給寶寶食用；反過來講，濕熱型體質就要小心比較濕以及屬性比較生冷的水果，例如瓜類，西瓜、哈密瓜、火龍果等都要避免。

3.寫飲食日記：

找出過敏原對避免寶寶濕疹是很重要的一環，爸爸媽媽可以寫寶寶飲食日記，紀錄飲食，以及寶寶食用後的身體反應，了解什麼食物會加重或誘發寶寶濕疹。奶粉有時也會是造成寶寶過敏的原因，有必要時也需要更換奶粉。

Ｔips：關於小朋友的體質調整

劉佳祐醫師提供一個觀念給爸媽參考，寶寶或小朋友體質屬於稚陰稚陽，調整體質時不像大人是「如果燥熱就吃什麼退火」，只要平衡飲食，避免食物屬性太燥熱或太寒涼，小朋友自己就會隨著生長調整。