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一位30多歲的病人,在診間苦惱地訴說他遇到的問題:「晚上睡不好常常醒來,室友都抱怨他的打鼾聲太大,而且常常有膝蓋痛的問題,這些問題持續了好長 一段日子,而且有越來越嚴重的傾向。」對此,醫師指出,當他一踏進診間的時候,心中就有底了:他是一名患有病態肥胖, 而且分類上是屬於超級肥胖的患者。
怎麼樣算是病態肥胖?
根據世界衛生組織(WHO)的定義,以身體質量指數(body mass index, BMI)區分。BMI是將體重(kg)除以身高的平方(m2)得到的指數,過重為≥25,肥胖為BMI≥30。病態肥胖已經被視為需要積極尋求醫療協助以控制體重的病患。而所謂的病態性肥胖則各地區會有些些微的差異:
.美國定義的病態性肥胖為 BMI≥40或是≥35且有一個以上因肥胖造成的合併症
.在台灣標準則是BMI≥37.5或是≥32.5且有一個以上因肥胖造成的合併症
肥胖帶來身體健康問題多 不可以逆傷害難挽救
國泰綜合醫院一般外科主治醫師李君豪指出,肥胖不只會使血糖、血脂的代謝不良;腦血管、心血管疾病及高血壓的風險上升;過重的體重帶來膝關節的過度耗損;腸胃道因腹壓過大帶來的胃酸逆流;影響睡眠的呼吸中止症候群;罹患癌症的風險升高;皮膚、免疫系統、心理層面等多方的問題。這當然不會立即反映在年輕人身上,但是過了10年20年後,其造成的身體傷害就會一個一個地浮現上來,造成難以挽回的 症狀。
減重手術效果長期且穩定 縮胃、繞道為核心
對於體重的控制一開始是以飲食控制及改 生活及運動習慣為主。目前市面上有許多的保健食品,甚至藥物來幫忙減輕體重,但是大部分都需要長期使用,一停用立即復胖的案例相當多;且對於許多肥胖且有嚴重合併症的病人 也許已經緩不濟急了。
李君豪表示,減重手術則是被證明可以帶來較長期且穩定的減重效果。減重手術的減重機轉巨觀分為兩項:限制攝入量以及限制營養吸收。因此,縮胃手術及繞道手術為減重手術的兩大核心。
術後仍不可掉以輕心 飲食均衡、節制避免復胖
由於技術及器械的進步,這些手術都會以微創的方式進行,以達到小傷口、恢復快的效果。但手術完成之後會有數周較辛苦的適應期,在飲食方面無論是質地或是份量都須調整,也需補充一些維生素及礦物質以避免因手術帶來的營養不平衡。之後則慢慢調整到可以接受正常飲食,但自己仍須了解到,手術之後仍會有復胖的機會,須時時刻刻提醒自己份量要節制 、成分要均衡。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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