她罹精神病、善忘，卻60多歲看起來像30歲！擁有忘記智慧，活在自己快樂裡，好過活在別人眼裡
作者 : 黃佩如
圖片 : 達志影像
識得一位長者，他的妻子因罹患精神疾病，經常忘記人、事、物，長者不以為意，因為妻子的症狀除了善忘，對他們的生活並無造成過多困擾。因此我看到此位長者，日子不但過得並不憂愁，還笑口常開。記憶中，夫婦倆看起來比實際年齡年輕許多。那位男性長者七十多歲，體型跟舉手投足看起來像四、五十歲，婦人六十多歲卻貌似三、四十歲。
這的確令女人羡慕極了，因為大多數女人千方百計想保有年輕，婦人卻能不費吹灰之力得到靑春。雖然，夫妻倆生活並不富裕，但能感受到他們生活的樂趣及知足。猜想其背後原因，男性長者可能是「什麼都不計較」，他的妻子則是「什麼都不記得」。
通常一般人會在腦子裡，裝滿大大小小的事，記事本裡寫滿密密麻麻的備忘，殊不知「忘記」在生活中也扮演重要地位，它會讓人放下凡塵俗事。
老後退休了，請忘記自己曾經工作過，別回想過往；離開職場，忘記曾經一起共事的同事，與人的恩怨沒有拖欠，腦中不想改變不了的事，便不會患得患失，就能順利過渡到快樂的退休生活。世界充滿了人，就會有是非，只要你能「忘記」。
坊間有諸多教人增強記憶的方法，這個時期全都派不上用場。因為你不需要汲營求勝，何需記得大量瑣事？若無意間想到過去不如意的事，就告訴自己：「那是好久以前的事了，忘記了。」這種自我暗示的方法非常管用，你不妨試試看。
老後退休，要心甘情願的以原始的本能活著，過著只滿足基本需求的日子，要記得什麼呢？只要記得今天如何快樂的過活，記得快樂的感覺。有句經典名言：「活在自己的快樂裡，好過活在別人的眼睛裡。」
其實人一生的時光，對宇宙而言只是一瞬間，對宇宙萬物而言，每個人的人生都不具特殊意義，人生的意義必須要自己賦予。
就如同母親常說：「想多看人生的光景，要靠自己努力。」人生不必過度追求完美，因為完美也是別人的定義，取悅自己最重要。請你忘記別人的眼光，忘記別人的存在，一個人具有忘記的智慧，比能功成名就還重要。
☆每日哲思：如果沒有的，便沒有吧，因為你終究會失去☆
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(本文摘自《老後讓自己過上好日子》，白象文化出版，黃佩如著)
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