夏天特別易被叮？醫點名「5類人」蚊子最愛　常運動更逃不掉

炎熱的夏季即將到來，除了天氣漸漸悶熱外，蚊蟲也跟著變多。對此，代謝科醫師陳潔雯就特別發文指出，生活中有「5種人」特別容易吸引蚊子，如果想要避免此情況，可以多做4件事情，讓自己免受蚊蟲叮咬。

陳潔雯日前在臉書粉專「療生活 ‧ 陳潔雯醫師」發文指出，根據2022年由洛克斐勒大學（The Rockefeller University）發表於國際期刊《Cell》的研究指出，蚊子的嗅覺對「羧酸」特別敏感，而人體的皮膚益生菌又會影響到「皮膚羧酸」組成，故皮膚中羧酸濃度較高的人，就容易成為蚊子的目標。

一、新陳代謝快的人

對於身體代謝旺盛的人來說，其皮膚細胞的更新速度也會比較快，容易產生較多的皮脂。隨著皮脂經微生物分解、釋放出更多羧酸後，蚊子就更可能被吸引。

二、容易流汗的人

汗水的組成成分當中，像是乳酸、氨基酸都會影響到皮膚微生物生態，容易促使菌叢分解皮脂、增加羧酸生成，使自身成為蚊子鎖定的目標。

三、皮膚菌叢豐富的人

人體皮膚表面微生物種類及數量多，而細菌會在分解皮脂後轉化為多種有機酸，其中就包含了蚊子最敏感的羧酸。因此皮膚菌叢豐富者的體味，對蚊子來說會特別具有吸引力。

四、懷孕中的女性

女性在懷孕期間，因為受到荷爾蒙的變化，體溫會跟著上升，新陳代謝也會加快，進而導致皮脂腺與汗腺分泌增加，故羧酸的產生與釋放也會跟著提高。

五、愛運動的人

由於劇烈運動會使人的體溫增加、促進汗腺與皮脂腺分泌，而汗水與皮脂在被皮膚菌叢分解後，就會釋放更多羧酸，變成蚊子喜愛的目標。

不過，陳潔雯文末也提醒，如果想要降低被蚊子叮咬的機率，平時也可透過「維持皮膚清潔，減少皮脂堆積」、「均衡飲食，減少高脂高糖攝取」、「勤洗手，降低皮膚上的羧酸累積」、「保持乾爽，降低細菌繁殖機會」4招，藉此保持良好的皮膚生態，這麼一來就有望不再是人體捕蚊燈。

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