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開箱女人迷 2024 play with time 手帳:新的一年,也要努力過好每一天

女人迷Womany

更新於 2023年09月20日09:31 • 發布於 2023年09月19日13:30 • Vivier Citygirl

從高中開始,每年為自己挑選一本全新的手帳本,成為我的慣例,象徵著一種內在的除舊布新。

翻閱回顧過去整年做的大大小小事,跟舊的自己說:「謝謝,辛苦了」,然後拿起散發嶄新氣息的本子,對新的自己說:「新的一年,也要努力過好每一天。」

重新規劃設定一年的目標,記下重要日期,是歲末年初的珍貴儀式。

收到女人迷和告五人聯名的 2024 play with time 手帳(綽號小 P 本),非常喜歡它的命名,「Play with time」的觀點很迷人,希望使用它的人都能優游自在與時間玩耍,也讓原本乘載著琳瑯滿目代辦事項的手帳本,瞬間輕盈了起來。

翻閱之後發現,儘管有兩百多頁,小 P 本卻著實比許多市面上同樣厚頁的手帳本輕巧不少。

女人迷2024手帳1

圖片|Vivier Citygirl 提供

做為多年經驗的手帳重度使用者,一本好的手帳本,基本功能必須有,最重要的年計畫、月計畫、週計畫不能少,最好還有一些空白頁面,可以隨時想寫什麼就寫什麼。

小 P 本裡,前述的標配都包含,拿到手馬上翻到年計畫、月計畫頁面,記下重要日期,除了工作、日常生活必須記錄下來的日期之外,親手寫下家人、伴侶和摯友們的生日和紀念日,他們的重要性,一定要用手寫的溫度紀錄下來。

(同場加映:寫手帳的好處是什麼?為什麼要寫手帳?你不知道的 10 大寫手帳好處

週計畫除了上面的日期格,下面大片的書寫空間,可以寫下每週的代辦事項,做為影癡的我,也會利用這個地方,紀錄這週看了哪些電影、影集。

翻到小 P 本的最後,有二十頁的空白頁可以隨興書寫,當做工作紀錄、心情日記、讀書、影劇或演唱會筆記都很適合。這些空白頁我通常用來記錄我看了哪些書籍,以及書裡我希望筆記下來,之後可以反覆閱讀的內容,或是寫上、貼上任何我喜歡的人生金句。

圖片|Vivier Citygirl 提供

除了標配之外,小 P 本還有非常多的加值功能,其中像是年初覺察、年度目標等,讓人可以先在心中排列出優先順序的藍圖,再開始規劃今年希望達成的目標。

我特別喜歡目標頁旁可以寫下早晨、午間跟晚間儀式的頁面 ,將一天分成三個時刻安排固定儀式,無論是對身心平衡還是目標達成,都有很大的幫助。

2024 年我的目標之一是追求內在平靜,我知道如果睡眠品質不好,就很難有穩定的心情,因此特別注重夜間儀式,所以在那一格我會寫上:9 點後關掉手機,泡一壺花草中藥茶,簡單拉筋或用精油按摩經絡後,再讀一本書或看一集有助放鬆的劇集。

圖片|Vivier Citygirl 提供

封面用閃耀煙火破題,2024 年小 P 本以慶祝為主題,內含各種為自己慶祝的頁面,讓我們都能在日復一日的忙碌生活中,多一點感知與樂趣。

看過電影《靈魂急轉彎》之後,最印象深刻的片段,是靈魂 22 號在人間一日遊時,體驗到生活中無論多微不足道的小事,都是值得珍惜的美好瞬間,一片好吃的比薩、一首美妙的音樂、一片落葉飄落的重量,這些都可以是生命中的火花。

小 P 本中特別有一頁,讓我們記錄下來這些微小卻晶亮的時刻,提醒我們生命的火花不只是遠大的目標,也是那些經常被我們視為理所當然的日常片段。

(同場加映:2024 女人迷手帳|回歸初心,重拾手帳書寫的日子,我找回對生活的真情實感

翻閱小 P 本,另一個讓我有共鳴的設計,是接近尾頁的世界地圖。

隨著全球各地旅遊限制的鬆綁,被禁錮多時的我們早已準備啟航。2024年,想跟《享受吧!一個人的旅行》女主角一樣,帶著自由奔放的靈魂,在手帳上標記那些想造訪的國家城鎮,開展一場世界旅人的冒險。

小 P 本裡,還有太多理性與感性兼具的功能可以體驗,是時間管理的效率工具,也是活在當下的暖心提醒,期待用這本有溫度的手帳本,為自己充實又值得慶祝的一年留下紀錄。

延伸閱讀:

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