４種類型父母對孩子的影響

忽視型父母

典型的行為模式

◎   認為孩子的感受是不重要的、膚淺的。
◎   會忽略或不顧孩子的感受。
◎   想要讓孩子的負面情緒迅速消失。
◎   特別會用轉移注意力的方式來制止小孩的情緒表現。
◎   可能會取笑或輕視孩子的情緒。
◎   認為孩子的感受是不理性的，所以也就毫無意義。
◎   對於孩子嘗試溝通的事情，沒有太大興趣。
◎   可能缺乏察覺自我和他人情緒的能力。
◎   對於孩子的情緒感到不舒服、恐懼、焦躁、受傷或難以承受。
◎   害怕在情緒上失控。
◎   更關心要如何克服情緒，而非瞭解情緒本身的意義。
◎   認為負面的情緒是有害或「有毒的」。
◎   認為重視負面情緒只會「把事情弄得更糟」。
◎   對於孩子的情緒感到不知所措。
◎   認為孩子的情緒表現是一種想確定某些事情的要求。
◎   認為負面情緒意味著孩子適應不良。
◎   認為孩子的負面情緒會讓父母蒙羞。
◎   貶低孩子的情緒，並且輕忽導致這些情緒的事件。
◎   不會和孩子一起解決問題；認為隨著時間過去，大部分問題都會消失。
 

對於孩子的影響

孩子會學習到自己的感覺是不對的、不適當的、沒有根據的。他們可能以為，自己會有這樣的感受是因為天生就有些毛病；而在調整情緒上發生困難。

反對型父母

典型的行為模式

◎   表現出許多忽視型父母的行為，但其方式更為負面。
◎   會批判孩子的情緒表現。
◎   太過在意要對孩子設定規範的必要。
◎   強調要服從良好的標準或行為。
◎   不論孩子是否行為不當，只要有情緒表現就會加以譴責、訓誡或處罰。
◎   認為負面情緒的表達要有時間限制。
◎   認為負面情緒所反映的是惡劣的品格。
◎   認為負面情緒必須被控制。
◎   認為孩子會利用負面情緒來操控事物；這種看法只會導致權力鬥爭。
◎   認為情緒使人軟弱，而孩子必須在情感上保持堅強才得以生存。
◎   認為負面情緒一無是處、浪費時間。
◎   將負面情緒（尤其是悲傷）視為一種不該揮霍、浪費的物品。
◎   很注重孩子對於權威的服從。
 

對於孩子的影響

與忽視型父母相同。孩子會學習到自己的感覺是不對的、不適當的、沒有根據的。他們可能以為，自己會有這樣的感受是因為天生就有些毛病；而在調整情緒上發生困難。

放任型父母

典型的行為模式

◎   自由地接受孩子所有的情緒表現。
◎   對於正經歷負面情緒的孩子會給予慰藉。
◎   很少對孩子的行為提供指引。
◎   不會教導孩子關於情緒的問題。
◎   對孩子採取放任態度、不設定規範。
◎   不會幫助孩子解決問題。
◎   不會教導孩子解決問題的方法。
◎   對於負面情緒，自認無能為力，只能設法熬過這樣的狀態。
◎   認為負面情緒的處理是水力學的問題——釋放情緒，就大功告成了。
 

對於孩子的影響

孩子無法學會調整自己的情緒；在集中注意力、建立友誼，以及和其他孩子相處等方面，都會發生困難。

輔導型父母

典型的行為模式

◎   重視孩子的負面情緒，將其視為增進親子關係的機會。
◎   能耐心對待悲傷、憤怒或恐懼的孩子，不會對這些情緒感到不耐煩。
◎   能夠察覺並重視自己的情緒。
◎   將負面情緒的世界看成是教養孩子的重要舞台。
◎   能夠敏銳地察覺孩子的情緒狀態，即使只是很細微的反應。
◎   不會對孩子的情緒表現感到惶惑或焦慮，而且知道該怎麼處理。
◎   會尊重孩子的感受。
◎   不會嘲笑或輕忽孩子的負面情緒。
◎   不會說孩子「應該」要有怎樣的感覺。
◎   不覺得自己必須幫孩子「處理」好所有問題。
◎   會利用情緒性的時刻——
1.傾聽孩子的心聲。
2.以安慰的言詞和關愛對孩子表現同理心。
3.幫助孩子釐清他們正在宣洩的情緒。
4.提供如何調整情緒的指導。
5.設定規範、並且教導孩子可以被接納的情緒表現方式。
6.教導孩子解決問題的技巧。
 

對於孩子的影響

孩子將學會相信自己的感覺、調整自己的情緒，以及如何解決問題。他們有崇高的自尊、學習能力良好，也能與其他人融洽相處。