年紀輕輕黑眼圈、淚溝，甚至眼袋就出現在臉上，明明是個少女看起來就像個阿姨，這樣老態是連保養品都難以遮蓋的！眼周保養絕對是女生凍齡的一大關鍵，但究竟怎麼做才能維持水汪汪漫畫大眼呢？今天小編就要來教大家能夠改善眼袋、淚溝的「眼周按摩3技巧」，趕緊來學起來吧！
A post shared by 이지금 (@dlwlrma) on Dec 1, 2019 at 8:14am PST
保養之前，我們要先了解眼周問題有哪些，像是你真的清楚眼袋、臥蠶和淚溝的差異嗎？眼袋是眼輪匝肌局部肥厚，所以是肌肉的一種，同常會在年輕人臉上看到，有眼袋的人通常也會給人可愛、親切的感覺。
A post shared by TZUYU CHOU 周子瑜 (@tzuyutwice) on Aug 11, 2018 at 8:07pm PDT
最簡單分辨方式，臥蠶通常在笑時看起來比較明顯，但眼袋不用做任何表情就浮腫在臉上。
A post shared by TZUYU CHOU 周子瑜 (@tzuyutwice) on Apr 28, 2018 at 3:31pm PDT
眼袋是下眼瞼周的肌肉缺乏支撐力後，導致周圍脂肪移位、下垂，所以是脂肪的一種，但這常見於老年人臉上。年輕人有眼袋，除了家族基因影響，更常見的原因在於浮腫、愛吃重鹹、長期熬夜等生活習慣影響。
圖片來源：stylecraze.com
淚溝是下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，通常會伴隨著眼袋出現（老態買一送一！超可怕！）。想消除這些超顯老的眼周問題，除了做醫美，我們也可以透過一些眼周肌肉訓練和按摩手法，來緩解這些紋路生成與肌肉鬆弛。
A post shared by @dakotajohnsonfav on May 7, 2020 at 9:44am PDT
按摩時，除了加強肌肉拉提，也可以針對我們眼周穴位做加強按摩，以此改善血液循環、舒緩眼睛疲勞。
圖片來源：stylecraze.com
在按摩之前，保養老師也叮嚀大家「一定要搭配眼霜」，不讓脆弱的眼周肌膚被拉扯出更多皺紋細紋，得不償失唷！
眼袋、淚溝消除按摩1：眼袋＆眼周細紋按摩
首先，我們先用右手的剪刀手指（食指＋中指）撐開眼尾的細紋們。接著左手食指搭配一點眼霜，以畫圈的方式舒緩我們的魚尾紋和周圍紋路。重複3-5次後，同樣用右手手掌稍微將眼尾肌膚後拉，接著左手食指則從太陽穴順著眼袋下緣，按摩到眼頭。
圖片來源：小紅書＠MixX laboratory
眼袋、淚溝消除按摩2：淚溝按摩
食指按住眼角凹陷處，再慢慢下壓到鼻翼位置，這個動作可以多重複幾次再接續下個按摩動作。爾後，食指弓起來先夾著鼻樑，再慢慢滑推經過淚溝、臉頰最後太陽穴上停止。多做這個按摩手勢即能放鬆，還可以幫助消水腫、變小臉唷！
圖片來源：小紅書＠唉呦呦
眼袋、淚溝消除按摩3：穴位做加強按摩
最後，讓我們加強眉毛上的「魚腰穴和絲竹空穴」。這兩個穴位在中醫上可以幫助舒緩頭痛頭暈等不適（但實在不舒服還是要快速就醫唷！），我們可以透過食指指腹順著眉毛來按摩，也用指節「點壓」方式按摩，放鬆效果都很棒。
圖片來源：小紅書＠八角章魚
│美人圈「BEAUTY美妝情報社團」成員招募中│
特賣會快訊、最夯唇膏新品上市、超好用眼唇卸妝液大打折、超真實使用心得等資訊來不及跟上嗎？快加入「Beauty美妝情報 心得交流」一手掌握最新折扣、新品真實心得分享、有感瘦身方法，跟我們一起成為「美妝偵探」不放過能變美、省荷包的任何蛛絲馬跡！
延伸閱讀：淚溝超顯老！保養老師3招消淚溝眼袋，深溝明顯淡化、眼周上提緊緻，出門不被叫阿姨！
延伸閱讀：法令紋、木偶紋、淚溝…初老症狀妳中幾項？女生25歲後不可不知的保養守則！專業醫師抗老祕訣請筆記！
留言 0