魏美蓉專欄｜台灣職場的過勞指數，為何全球最高？企業該如何因應？
根據WTW調查，台灣員工的過勞（Burnout）指數居全球之冠！究竟背後原因為何？企業又該如何因應？
WTW韋萊韜悅發布的《2024員工健康及福祉》調查顯示，台灣員工過勞（Burnout）指數高達36%，不僅是全球最高，甚至比向來以「過勞文化」聞名的日本（20%）還要嚴重。這個數字讓我相當驚訝，但仔細回顧台灣的職場環境，似乎又不難理解。
台灣為何成為過勞（Burnout）之島？
1. 加班文化與職場倫理
台灣的職場文化長期受到「敬業＝加班」的影響，許多企業仍然默認「工作時間長=責任感強」。這種觀念深植於職場中，導致員工即使完成工作，也不敢準時下班，擔心被貼上「不夠努力」的標籤。
但事實上，高績效不應該依賴工時來衡量，而是取決於產出的品質。20幾年前我回台灣工作時，就刻意維持高效率、不加班的習慣。結果證明，只要專注於提高生產力與能力提升，而非延長工時，反而能夠取得更好的績效表現。企業應該改變「視員工在辦公室待多久」的管理方式，而是關注「他們創造了什麼成果」。
2. 工作與生活的失衡
台灣的生活成本高，尤其是房價與薪資的巨大落差，讓許多年輕人陷入長期的經濟壓力。這也影響到整體的生活品質……
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