尿色越淡越健康？名醫揭「驚人答案」：最怕這種尿
記者施春美／台北報導
▲人的尿液顏色，可顯示腎臟健康狀態。(圖／freepik)
腎臟是血液的淨化器官，可從尿液顏色得知腎功能是否良好。一般多認為，尿液愈淡代表體內水分足夠，但腎臟科醫師江守山表示，尿色愈淡不代表愈健康，「清清如水的尿液，代表腎臟已失去代謝、排毒的功能，」將造成尿崩症，嚴重將導致尿毒症，此時需儘速就醫。
食物中的蛋白質與體內代謝而生的廢物會進入血液，由腎臟過濾血液中的廢物與毒素。若水分不足，會使得腎臟無法代謝廢物與毒物。
江守山在健康節目中表示，尿液顏色顯現腎臟功能，正常尿液為黃色，若尿液混濁且泡沫很多，可能是蛋白尿，顯示腎臟功能逐漸衰退。「但尿液清清如水，更為恐怖，因為這代表已腎衰竭，腎臟已無法排毒，導致毒素留在人體內，」最後可能引發致命的尿毒症。
根據衛福部桃園醫院的說明，尿毒症是指腎臟因各種急性或慢性傷害造成功能喪失，導致廢物毒素在體內堆積、干擾器官組織的運轉。尿毒症病人需病人須接受洗腎治療、甚至移植腎臟才能延續生命。
江守山並表示，若是尿液的顏色很深如濃茶一般，則可能是肝膽疾病，尤其可能是嚴重肝病，必須趕快就醫。
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