推動健康活動不遺餘力 日本三得利舉辦城市輕健走
生活中心／鄭筑勻、陳泊翰 台北報導
為了鼓勵民眾健康生活，日本保健品牌三得利，不遺餘力推動健康相關活動，昨天（29）特別邀請台灣健走杖運動推廣協會，一同舉辦風靡歐美及日本的北歐式健走，利用健走杖支撐與推進，減少關節壓力，帶動全身肌肉活動，幫助民眾輕鬆落實運動習慣。
雙手握著健走杖，當成划槳向後滑，把關節伸展開來，再換個動作，彎起腰背，繼續拉筋暖身，晴朗炎熱的好天氣，不少民眾齊聚中正紀念堂，準備挑戰健走2公里。
全副武裝，民眾一手握一支健走杖，按照組別依序出發。作為健康路上的陪伴者，三得利不遺餘力推動健康相關活動，這次特別邀請台灣健走杖運動推廣協會，一同舉辦風靡歐美及日本的北歐式健走，利用健走杖支撐與推進，減少關節壓力，帶動全身肌肉活動。
民眾說：「垂著走的自然擺盪，和這個有手拿杖，做前後動作還是不太一樣，穩定度可能會差滿多的，覺得他們這個活動辦得不錯，所以可能還會再來參加。」
有健走杖幫助行動力和肌力，運動輕鬆好上手，不到一小時，民眾陸續完成挑戰，儘管身上汗水淋漓，但臉上充滿笑容與成就感，更有毅力落實運動習慣。
台灣健走杖運動推廣協會理事長黃淑鳳說：「一般的健走，因為它比較屬於下半身的運動，那透過雙杖的話，在手上它是屬於比較全身性的運動，我覺得是比較能夠把身體的肌力，把它鍛鍊起來。」
三得利健康交流活動代表宇田川一彌說：「我們認為除了營養補給，也必須搭配適當的飲食和運動，所以我們計畫未來繼續舉辦，像健走杖健走這樣的活動，提供大家體驗不同類型運動的機會。」
除了健走之外，現場也有身體組成分析檢測，透過數據圖表，了解體脂率、肌肉品質等，三得利積極舉辦活動，邀請民眾攜家帶眷，一起體驗豐富的健康生活。