請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

解酒產品、喝濃茶、草本中藥解酒真的有效嗎?醫公開真實答案 2方式最有用

常春月刊

更新於 2024年05月06日02:31 • 發布於 2024年05月06日02:30

市場的解酒產品:有效嗎?對此,重症醫師黃軒針對解酒產品常見三問題,一次解答!

1、解酒產品,能加速酒精代謝嗎?

答案:不行。酒精代謝是一個生物化學過程,由肝臟完成。科學的研究顯示,號稱能「加速酒精代謝的產品」充分證據不足。

2、喝濃茶,可以解酒嗎?

答案:不行。喝濃茶無法改變或加速酒精的代謝流程。效果和喝白開水一樣,無法改變或加速酒精的代謝。

3、草本中藥成分:真的能「解酒」?

答案:不行。號稱解酒產品中的草本或中藥成分缺乏加速酒精代謝的科學證據。保健作用不等同於可「解酒」。

有沒有真正有效的解酒方法?

專家建議最有效的解酒方法:

1.充足的睡眠:讓身體有足夠的時間進行酒精代謝和自我修復。

2.大量喝水:可以幫助身體排出酒精,緩解脫水狀態。

解酒產品非真正幫助生理 不喝酒為上策

黃軒強調,這樣大家可以知道,市場上的解酒產品,五花八門,從口服補充劑到解酒飲料,應有盡有,但這些產品的效果,大多數缺乏科學證據支持,可能只是提供了「心理上的安慰」,而非真正生理幫助。而最強的解酒方式是禁止喝酒,這樣可以省錢、健康且安心。

常春月刊提醒您:喝酒不開車、開車不喝酒! 未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·酒後必做「7件事」舒緩不適!醫推:吃頓豐盛早餐 按4處也有助解酒
·喝啤酒較容易胖?答案恐與你認知不同 營養師點名「這個」才是元兇

加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

起床先刷牙還是吃早餐?牙醫揭密 「2類食物」=毀牙大魔王

三立新聞網
02

血糖飆破1200!壯年男三餐菜單曝光 營養師曝「地雷」:一堆人這樣吃

三立新聞網
03

網傳「指甲豎線」是大病癥兆? 專家:誇大又誤導

三立新聞網
04

40歲女靠「只吃水果」1個月狂瘦10公斤 體檢驚見1問題急送ICU

鏡報
05

4款早餐是三高隱藏地雷!常常吃恐高血糖 粉漿蛋餅+這款豆漿都中標

健康2.0
06

患者簽了DNR病危入院「反悔想活」 醫揭殘忍現實:女兒拒接電話

CTWANT
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...