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健康

工作壓力大咬緊牙根張口就痛 !「顳顎關節」也能用中西醫合併治療

Heho健康

更新於 2021年01月02日04:25 • 發布於 2021年01月02日03:00 • 王芊淩

現代人因為生活步驟的加速、工作壓力大,常常「咬緊牙關」的生活型態讓越來越多人產生「顳顎關節」的問題,只是多數人到一般牙科就診,並非專科的醫師只能開止痛藥解決疼痛的問題,不少患者還是會出現張口會有卡住疼痛的問題,現今醫師發現如果藉由中醫合併治療,也能有不錯的效果。

顳顎關節部分還會合併「肌肉」問題!

很多人並不清楚原來張口疼痛是受顳顎關節所苦,恩主公醫院口腔顎面外科黃婷愉醫師指出:「通常顳顎關節症候群是指耳朵前方的顳顎關節、周邊組織及咀嚼肌肉群疼痛使功能受限,出現諸多症狀。」像是張口閉口時耳朵前方有聲響伴隨疼痛、張口程度受限、咀嚼或張口時感受到酸或痛等。

通常顳顎關節患者大部分都還會合併有「肌肉」方面的問題,以及關節內部的結構,在臨床上大多先進行「非侵入性」的治療,包含物理治療、本體感知訓練、配戴咬合板、肌痛點注射、藥物等方式,多數也許能減輕症狀、幫助恢復顳顎關節的功能,但也可能有些人仍會有持續疼痛的情況。

中醫改善「神經肌肉」能力!

醫師分享臨床上的個案,一名20歲女性小因打呵欠會痛、吃東西會痛,經臨床檢查發現「咀嚼肌群緊繃」,檢查則發現顳顎關節腔有些許內積液。黃婷愉醫師建議:「先採非侵入性治療兩個月,但因為咀嚼肌緊繃問題則會同中醫進行治療。」

中醫師除了評估個案情後發現,病人除了有肌肉筋膜緊繃的問題,同時也有體質上氣血失衡的問題,針傷科曾怡嘉醫師說:「經由頭皮針、針灸回復元氣。經過一個半月中西醫合作的療程,疼痛獲得解除、張口吃東西都能靈活自如。」

醫師提醒顳顎關節患者應注意出現肌肉方面的問題,往往也會與「神經肌肉」協調能力、筋膜張力平衡息息相關。

肌肉疼痛問題憂成惡性循環!引發「慢性疼痛」

特別是當現代人生活壓力大,讓人時常處於身心緊繃的狀態、加上沒有運動習慣,使得睡眠品質不佳成為常態,甚至同時出現腸胃道相關症狀,這些身體狀況,會讓個人的痛覺閥值下降、自我修復能力變差,進而造成神經肌肉協調失衡、筋膜張力失調、甚至產生自律神經失調的狀況,以上這些因素會讓肌肉疼痛問題成為惡性循環,引發「慢性疼痛」。

曾怡嘉醫師表示:「因此結合中醫治療的優勢在於平衡肌肉筋膜張力、調整睡眠腸胃問題、改善自律神經問題、舒緩情緒壓力。」中醫門診會藉由把脈問診等方式診斷患者身體失常的類型,進而給予相應的治療,包含針灸或服用中藥等方式。

未來顳顎關節不僅有西醫可以提供協助,中醫也有以疏通經絡氣血、提升身體恢復力,進而改善顳顎關節的張力失衡問題,以求恢復關節功能、減輕疼痛。當身體重新恢復平衡後,如能搭配適當的生活調整,相關的睡眠腸胃問題、俗稱的自律神經失調等困擾,也有機會獲得改善。

文、王芊淩/圖、何宜庭

延伸閱讀:

**【影片】1 分鐘伸展操教學,日本專家教你「改善顳顎關節症!」

嘴巴卡卡、張開疼痛?職能治療師教 6 招面對顳顎關節症候群

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