睡不好不是老了 竟是「這疾病」悄悄偷走你的記憶
【記者黃泓哲／台北報導】不少人以為年紀大了睡不好是自然現象，其實可能是身體出問題的警訊。亞東醫院睡眠中心醫師林倬漢指出，高齡者常見的睡眠呼吸中止症（OSA），會讓長輩白天嗜睡、記憶力變差、情緒不穩，還可能影響認知與心血管健康。亞東醫院導入「居家檢測＋遠距醫療」，讓長輩免奔波，在家也能完成檢查，對症治療。
90歲的林奶奶，最近白天無精打采，晚上又常醒來走動，家人以為她失智，結果經亞東醫院睡眠中心安排居家檢查後，發現她其實是重度OSA患者。醫療團隊透過視訊回診、個管師協助她使用呼吸器，幾週後，奶奶不但精神變好，還想揪家人打麻將，家人笑說「以前的奶奶真的回來了！」
林倬漢醫師提醒，60歲以上長者約一半有睡眠障礙，但許多人自己沒察覺，或誤以為只是失眠。其實OSA除了讓人打呼、睡不好，還會造成夜間缺氧，與失智、中風、高血壓等都有關聯。2024年美國阿茲海默症協會更把OSA篩檢列為失智評估項目，重要性可見一斑。
亞東醫院也將參加8月的「高齡健康產業博覽會」，現場設睡眠照護專區推廣觀念。林倬漢醫師呼籲，若家中長輩有記憶力退化或情緒異常，不要忽視可能的睡眠問題，透過科技輔助與早期檢查，幫助長者「睡得好、活得好」。